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    210场方糖 归零重启

    方糖团体疗愈小组13-14期圆满结业了。 至此,我带领的方糖走过两年,整整210场。 我们共创了一个安全亲密的场域,固定的人、每周一聚,用静心冥想回到内在;用书写和说故事清理...

  • 耳鸣的原因与治疗方法汇总——罗大伦

    有很多朋友问过我耳鸣的问题,这是一个特别令人烦恼的疾病,而且治疗起来,确实是比较麻烦的,很多朋友为了治疗耳鸣,到处求医,那么,这个病到底是怎么回事儿呢?我今天来和大家聊聊耳鸣...

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    时间看得见

    《时间看得见》,作者王潇十来岁即开始写手帐,2008年成立“趁早”品牌,设计生产各类手帐,目前拥有国内最大的手帐用户群。这本书,是她作为一个资深“手帐天后”,向读者展示她的人...

  • 21天训练营有感

    自从跟随者付老师在方糖学习,觉察到自己心里有很多卡点弄不清,心里总觉得有件重要的事没做,可总是没安下心去做,只是不时的冒出一个想法而已。在无意中看到付老师的朋友圈说到冉...

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    特别日子的聚会

    特别的日子,是辉辉的生日,我们姐妹又相聚在一起,为她庆贺, 每次听着彼此所讲的故事,也能体悟到自己的人生和收获, 1.刚刚到场,我和芳芳说要拍照,我说没有擦口红,芳芳说去擦啊...

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    走神不走心

    早早期待着今天的活动,下午去了一趟广州来回地铁+和谐号+地铁,回到家到时脸色憔悴,等会要见我一群亲爱的美美的姐妹们,怎么可以一身黄土呢?!于是赶紧洗个澡喝杯热开水再出...

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    爱,来过,走了,又回来,缓缓升起

    缘来有爱八月读物《水问》—简媜作品,好姐妹辉辉8.8日生日送,这个日子特殊,与我的小女神一天生日。书的赠语是:祝早日找到白马王子。幸福快乐,心想事成! 谢谢亲爱的辉辉,谢谢美...

  • @辉辉_禅悦之音 有你的鼓励很重要😘

    7月复盘

    一个月才四周多感觉时间很少,但翻看手账本一个月有十几页纸可以写下好多做的事,7个月最让我想起是那些事情呢。 一、做了胃镜检查 这对于我来说是一件多大的事呀,逃...

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    7月复盘

    一个月才四周多感觉时间很少,但翻看手账本一个月有十几页纸可以写下好多做的事,7个月最让我想起是那些事情呢。 一、做了胃镜检查 这对于我来说是一件多大的事呀,逃...

  • 辉辉,看完感觉好真实,感受到你与友人话别的孤独与悲伤,看到你在个人成长的奋进、在育儿和家庭建设的不懈努力实在敬佩

    7月复盘:一路逆风 一路成长

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    七月复盘

    连续一个多月的高温,让人喘不过气来,这两天"韦帕"的降临终于给大地带来清凉,一天一夜的台风雨正式给七月划上句号,你好八月! 回顾七月,梳理手帐,每天都过得轻松、自在、满足。 ...

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    七月复盘:注意力在哪,结果就在哪

    七月,正值暑假的日子,高温酷暑,坐在家里都不停地冒汗,把我这个皮肤白晰,怕热怕晒的女子硬是烤成了一块黑炭。7月31日,台风“韦帕”的来临,给灸热的大地送来了一丝丝清凉,...

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    生命的护佑

    此段送给宝贝女儿: 你我拥有,却不知它的存在。若离去,将无从找回。该何如! 点滴在身边,为你,不知能有多少,愿全部给你。 虽不奢望回报,却感动你的理解。 我们所要的就是今天。...

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    活出自己喜欢的模样

    晨,醒来,无法运动,看了看“人民日报·夜读”,打动我。 不是所有合理和美好的都能按照自己的愿望存在或实现。或许,很多失望和绝望都只是为了提醒我们,该换个...

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    翻转课堂,学以致用

    忙了半个假期的我,推掉了家长训练营的课,来到了缘来有爱翻转课堂。 两天,闪电般速度,烧脑且愉快!如同我们小组的队名一样“嗨翻队,嗨翻全场”每个同伴都全勤投入和十分专注。...