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  • 要去爱点什么

    人生在世一定要去爱点什么,因着这点爱会让自己和自己的生活变得可爱起来。 当然你爱的东西是要积极的、不伤害自己和别人的、不过度的。所谓小赌怡情、小酌微醺。过度了就害人害己了。 ...

  • 画个句号,另起一行

    奥运会结束了,奥运健儿们安安全全健健康康地回国了,还带着亮眼的成绩,皆大欢喜皆大欢喜。 比赛这几天,全国人名跟着赛程投入地感受着,高兴、难过、气愤、感动,我们全民一心欢庆。网...

  • 原谅自己

    什么时候需要原谅自己? 那就是被自己苛责的时候。 我们的内心住着一对内化的“父母”,它们代表的是被我们所认同的规则和要求,很多时候,那些规则和要求是不合理的,于是就变成了自己...

  • 大半夜的,别吵了吧

    昨晚上没睡好,凌晨1点,我被越来越响的吵架声吵醒了,一个女人歇斯底里地哭喊,伴着重物不断砸墙的声音,隐约有几个高频词不停地重复:“婊子!!!狗男人!!!我可怜的娃~~~”以及...

  • 我让好事发生

    这几天在给学生讲的课是:我让好事发生。在咀嚼这个主题的过程中,越发觉得这是个特别好的主题,不仅适合讲给小孩子,而且也适合来安安大人的心。让我详细来说一说。 生活里会发生很多事...

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    外面风清月朗

    朋友半夜发微信说,累了就看看我的文,听听我读文的声音,就宁静了不少。 我自己一个人的自娱自乐,如果能够带给别人,哪怕是一个人些许安慰,那就很值了。更何况,是我真心在乎的人呢!...

  • 《捕捉儿童敏感期》:捕捉的不是敏感期,是温柔

    手边有一本《捕捉儿童的敏感期》,说起来第一次听到这个词儿是在央视的节目里,央视做了几期关于敏感期的节目,那时候我很小,但是莫名地看了几集,感觉还挺有意思。不过自己那个时候都是...

  • 除了死亡,世界上一定还有个地方能安放下你的悲伤

    当你对世界绝望时,不要放弃,总有个地方可以安放你的悲伤,让你挺过眼前的悲伤。后面会有更加精彩的世界等着你。 1 闺蜜打来电话说,李可去世了,自杀。 放下电话,我半天说不出一句...

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    方糖复盘|真实之下,光芒自现

    最近两天,抽到的禅塔罗,都有一团光,让我看到了内心坚定发光的自己,我一遍遍的书写着“我想要……”。 我终于体验到“写透”的力量,看着自己从迷茫到确信,从不安到平静,心生喜悦。...

  • 兴趣课啊,沙盘游戏啊,以小团体的形式,让学生活动起来。

    中小学心理老师是干啥的?(一个心理老师的自我梳理)

    今年起,我被所在的九年义务制学校任命为专职心理老师。告别了以前的心理擦边课,一切正式从头开始。 经历了慌乱的开始,积攒了很多负面情绪和对自己的否定,痛定思痛之后,我决定根据之...

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    世界上最开心的事情就是虚惊一场

    我们在得失间徘徊,在得失中体味人生百味。 1 年终了,在我死皮赖脸撒泼打滚百般武艺下,父母终于同意去医院做一个全面体检。 踏进医院的门,我有种喷涌而出的成就感——终于把这对倔...

  • 是啊,岁月无情,有空多陪陪他们吧!:coffee:

    散不去的烟味

    “哥!你老了!”三牛叔叔拍着父亲的后背,得意地甩出这句话。他终于把父亲喝倒了,然后一脸得色的把手里的酒杯上,就像撂下了一柄带血的剑。 父亲坐在冷硬的椅子上,上半身伏下去,勉强...

  • 看着你的文章,不觉见已经泪目。仔细想想出来读书已有两年,以前在家时。常常见不到父亲。现在读书更是聚少离多。我仿佛在你的文章里看到了我的老父。去年回家的时候,和他一起吃饭,才发现他的眼睑已经低垂的厉害。不经意间捏了捏他的胳膊。也已有点松弛,记得小时候我捏父亲胳膊,因为太硬捏不动还去咬来着。
    希望时间能缓缓,让我来的及,来得及陪你吃饭喝茶。

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    散不去的烟味

    “哥!你老了!”三牛叔叔拍着父亲的后背,得意地甩出这句话。他终于把父亲喝倒了,然后一脸得色的把手里的酒杯上,就像撂下了一柄带血的剑。 父亲坐在冷硬的椅子上,上半身伏下去,勉强...

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    你好,我的多彩情绪

    情绪是什么?看得摸得着吗? 你了解自己的情绪吗? 你被自己的情绪控制过吗? 你,喜欢你的情绪吗? 1 喜怒哀乐惧,人生百味似乎都得从情绪中去体味。 随着年岁增长,我们的情绪体...

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一个普通人。平凡生活,与你同在❤❤❤