文|赵晓璃 写在前面的话： 过年这几天，由于禁燃令，这里的春节分外安静。 在这个安静的春节里，我又重温了一些书。 在辞旧迎新之际，我将自己的读书心得体会结合一些案例整理成春节...
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你处理人际冲突的方式，透露了你的原生家庭密码 -
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用“慢生活”自我麻痹的年轻人，现在过得怎么样了？
什么是慢生活？怎样才能过上慢生活？在回答这两个问题前，先给大家讲一个故事： 一位富翁跑到海边度假，看到一个躺在沙滩上晒太阳的渔夫。出于好奇，富翁就问渔夫：“这么好的天气，你...
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_Pansey ·不知道你有没有一种感觉:刚学会开车的时候，多多少少有点紧张，车子走的很慢，你却觉得很快。等熟练后，车子开的已经够快了，你却觉得很慢。
工作中也有一种现象:同样的工作量，有的人很快就能完成，而且感觉很轻松；有的人却要费不少精力，感觉还很累。
其实，造成这一现象的原因主要有两个:一是能力问题，即会与不会、精与不精；二是心理问题，焦虑、紧张等都会对完成任务的效率与自我感觉造成影响。
慢生活是人们对自我状态的一种期待，一个人与一个人的理解不一定一样，但心态调好了，能够活在当下，专心做好眼前的事，人生总是不断进步的。
我们的远古祖先所处的生存环境比较恶劣，他们要面对饥饿与来自大自然的各种危险，他们期待安逸但又时刻警惕。我们现代人生存环境已远非那个时候可比，但我们的遗传基因中对安逸的期待与对不确定因素的焦虑依然存在。所以，安逸的时候我们担心失去，缺乏的时候我们期待拥有。
面对当前快节奏的学习、工作与生活，其实我们担心的不是拥有和失去，而是这种快节奏会打乱我们的自身平衡。尤其是，这种变化时时刻刻会涮新我们对世界的认知，我们担心今天的优势明天会变成劣势。
我们的大脑有个舒适区，待在里面越久，越不愿出来。如果我们主动调节自我，不断的挑战跳出舒适区，体会这种挑战带来的感受，在不断扩大舒适区的同时，也会增强自身适应能力。如果我们长时间躲在舒适区里面，面对外在压力的时候，只会不断退缩，反倒会使人生受限。
活在当下，不要追求一劳永逸，在现实生活中不断提升自我，诚心感受生活给我们带来的感受，慢生活就在我们身边。 -
为什么要惋惜巴黎圣母院？这是我听过最好的答案
物道君语： 4月15日，巴黎圣母院在大火中足足烧了5个小时。全世界都在为这座美丽的古迹感到悲伤。 可是在我们身边，多少上千年的古迹得不到重视，日久失修，面临消失，甚至有人恶意...
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我们被生活反复地修剪Dear Elsy, 关于秋冬寒凉的记忆，直到想起来你的时候才有了知觉，南京的冬色往往苍白，而你常常是一身黑色，只有在围巾跟帽子的之间露出双眼，说话的时候哈出的水汽很快凝结。...
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这是今年最好的演讲：余生很长，别慌张，别失望“并不是每一件算得出来的事， 都有意义； 也不是每一件有意义的事， 都能够被算出来。” 强烈推荐所有迷茫的年轻人看看这个视频 1 人生有无数种可能， 你要把生活过成你喜欢的样...
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