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  • 易效能亲子课锦囊2

    听了丫丫老师亲子课,让我们知道课下作业应该做些什么?制定孩子和大人90天的目标:1 记录孩子一天实际时间的构成,记录一周,2设定2个番茄的时间,目的清空大脑,全部写下来...

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    易效能亲子时间管理音频笔记

    听了丫丫老师的锦囊音频后,又一次回顾了课堂上讲的内容,笔记整理如下: 角色:1陪伴者,不是静态的陪伴,而是动态的陪伴,遇到困难的时候给与恰当的支持!反思:我...

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    攀登人生第一座高峰——0510那玛雪山记

    缘起 就像有一句话说的,每个人心中都有一个西藏,她神秘、高贵、纯净、虔诚。我也有一个西藏,她一直等着我去揭开她那神秘的面纱,因为这个梦想几个月前加了一个人的微信号,他叫达娃,...

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    减肥记

    瘦是我一直以来期望的,小时候,我在别人眼里都是胖胖的那种,婚后怀一胎期间更是胖的迅速,平均每个月6斤的速度增长,到出生前一个月路都快走不动了,脚浮肿的有点严重,大宝贝出...

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    坚持就是胜利

    我们在生活中,都是在坚持,坚持不断的学习,坚持不断的运动,只有坚持了才能看到远方的胜利! 每天早上我都是5点多按时起床去跑步,我刚把衣服穿好,准备洗漱,儿子从床上...