冬蕴_a7d6

如果童年的时候没有获得内在的安全感，没有建立自信心，那成年后怎么办呢？ 不要担心，在我们一生的任何阶段，都可以通过建立人际关系来获得安全感，培养自信心。 找一个人生导师让他帮...

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自信1 我们常常听到身边很多人抱怨自己没有自信，这听上去好像只是他一个人的问题。 但是事实上，他们缺乏自信而焦虑和痛苦的原因在于，身边从来都没有人帮...

_江一

1. 让你疲惫的，是精神上的内耗 你是不是有时会在深夜emo。 回想自己的过往时怀疑自己。 感觉自己什么都做不好。 在做一件事时，总会有各种担心和...

要瘦的孙小米

01 把目标减到不能再减。 02 反复阅读一本经典。 03 深度跟随一位明师。 04 至少在一个优质社群成为“群红”。 05 好好打造成功案例。 06 好好提升内容输出能力。...

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昨天和朋友聊天的时候，说到在我的生活当中对我影响最大的一个转折点就是学习成绩不好 这件事情让我对自己很没有信心，后来每次遇到与考试相关的事情或者与学习相关的事情，我都会在内心...

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悲伤或许是因为有期待，但是一直没有被看见和满足，没有被照顾到 愤怒或许是因为，付出了那么多，做了那么多，拼尽了全力，仍然还是触手不及的无法被肯定 羞耻或许是因为，找不到自己存...

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第一次听这话时，感觉不太明白，再次想到时豁然开朗，“认错是人生的开始”。 以前面对别人的批评，或者建议总是很敏感，总是想强调自己对，别人错，不断给自己找理由， 情绪激动时甚至...

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不知道有多少人会认赞同这个观点： “在教育小孩子的时候，培养孩子探索东西的愿望比纠正对错重要的多” 为什么这么说呢？一方面是来自亲身的感受供大家思考。 目前自己在做事情前顾虑...