书琴梵音瑜伽fineyoga

职业华:我的理解是与客户交往的需要注意的礼仪，不失信，不迟到，这是做任何事情首先要遵守的，劝酒，可以劝一次两次，但事不过三，已所不欲勿施于人，打扰，要学会观察人，人家正在做很...

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事实有真假，观点无对错，虽然瑜伽很好，但是，跟客户谈论的时候，有些人也会说瑜伽不好，我会很努力去讲解一下瑜伽的好处，但是当她被自己的观点主导的时候，我就走了，之前有位老师也说...

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今天的时间颗粒度，其实没听太明白，但是呢，大致就是规定的时间内该做的事情？我们在发单页的时候，其实大家都是没有太多的时间听我们慢慢讲的，所以我们要准备的把握住时间，将必须传达...

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对于我个人来说微信是我与人沟通的主要方式，虽然给别人发语音自己会很方便，但是对于收微信的人来说，是比较麻烦的，不能一目了然的看到，所以我很少给人发语音，但是，经常发文字，相互...

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劳逸结合，我没有用过番茄工作法，一直都是想做就做，觉得劲来了，就赶紧趁着那鼓劲多做一些，累了就去休息了

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将每天的24小时合理分配好，工作的时候就好好工作，提高出手率，提高工作效率。合理利用空余的时间，就像文章里面提到的一定要有自己的学习时间，不能一味的付出，而不去充实自己。

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第一天晚上睡觉之前可以想一想明天要做的事情，写在备忘录上面，一些非常重要的，可以设定闹钟提醒自己。 每个人的精力有限，不会事事都能记住，管理时间很重要，但是如果只写...

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合理利用时间，用有限的时间发挥出最大的价值，善用一些零碎的时间，积少成多如果有时间可以多学习一些东西，提升自己，提升自己的价值。

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将自己喜欢的、好的事情坚持下来，形成一种习惯，并且将这些习惯融入到生活中。

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如何把优秀变成一种习惯讲了:身体、精神、智力、社会/情感”四个方面，身体主要是每天都要规律的练习瑜伽。精神:就是要训练、培养自己的精神状态。智力:培养每天看书的习惯。社会情感...

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今天这节课给我的体会就是取长补短，互帮互助。

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先理解别人，再被别人理解:在发单页的时候要懂得察言观色，如果别人的情绪不是特别耐烦，就要果断的退让了，如果有点犹豫，或者比较温柔的拒绝的，可以先听她说，然后表示理解她，并且顺...

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双赢就是两个人之间合作，一定要双方都能获得价值。我们现在给客户推预售活动，我们在赚钱，同时客户也确实需要瑜伽来帮助他达到某种效果。这就是双赢，我们既赚了钱，客户也锻炼了身体，...

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合理安排时间，不要让一些不重要、不紧急，不重要，不紧急的事情影响到一些重要的事情。做事情的时候可以先考虑一下事情的紧急与重要的程度。

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以终为始:就像练习瑜伽的时候，要清楚自己想达到什么状态，一旦开始练习，要一直坚持。在工作的时候，也要有始有终。

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碰到问题不怨天尤人，不要一直把自己做不到的责任推卸给旁人，也不让让消极的心态一直影响着自己，保持一颗积极向上、乐观的心

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情感账户:我觉得就是要经常帮助别人，但是也需要让别人帮助自己，就像请客吃饭，有来有往，这样才能长期的维持一份感情。

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自我激励:给自己定一个目标，但是有时候会很有干劲，会想朝着目标去努力一把，但是有时候又会很失落，没有目标，给自己找一系列的借口，也一点都不想再坚持下去了，会很疑惑，没有方向。

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自我激励:给自己定一个目标，但是有时候会很有干劲，会想朝着目标去努力一把，但是有时候又会很失落，没有目标，给自己找一系列的借口，也一点都不想再坚持下去了。

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自律:我对自律的感受就是瑜伽的练习，但是并没有坚持的很好，经常会因为各种原因没有练习，所以我需要多锻炼自己的自我控制力