康晴_5440

一、听课，思维导图 二、主要内容 1、默读：半意识状态，可作为记忆内容的辅助工具，重要时可以增大默读音量，使其凸显出来 2、手指引导阅读：解决手指妨碍视线的方法是用一个细长的...

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在感情中我们在某一时刻需要看到你为此付出的代价，做到“我选择，我承担”，只有认知层面不断提高，才能站在更高的角度去重新看待这件事，从“小情”到了“大爱”，学会去欣赏去护持 成...

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每一次课程都需要我们全身心的参与进来，放下我们的成见/过去的经验，敢于把自己交到这个课程上，交到众人手里，众人的声音就是天的声音，我们会不会从这些声音里悟到要看我们自己的悟性...

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一、读书后思维导图 二、主要内容 这本书开启了每个人与生俱来的身体智慧，指引我们在生活中获得健康 我们可以收集所需数据比如血压值脉搏身高体重等，来感觉身体的变化，感觉与之相关...

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一、21天线下课程总结，思维导图 21天线下课程在自己拖沓中完成，刚开始感觉作业如此冗长繁琐，需要听课，答题，思维导图还需要写简书，感觉占用的时间太多，随着一次次的过程完成，...

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一、阅读文章一个人的固执里藏着低水平的认知，思维导图 二、主要内容 文章通过四个方面阐述了主题 1，认知有限，通过感情和遇到问题钻牛角尖例子证实想法单一，缺乏判断力就会固执 ...

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一、和谁在一起真的很重要阅读后思维导图 二、主要内容 通过一个故事开始因为不开心找到一个药方：每天早中晚各找三个开心的人在一起而疗愈，而得出：人是唯一可以受暗示的动物 通过大...

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一、整本书思维导图 二、主要内容 1、发现培养速读技巧 通过了解速度的新定义，眼睛的运动规则，读书的理想环境包括内外环境，引导物的有效使用，以及如何扩展视觉能力几个方面让我们...

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一、听课答题后思维导图 二、主要内容 报纸，杂志，计算机屏幕，掌上电脑是我们观察世界甚至宇宙的窗口，通过理解它们的性质或用新的方法去处理它们，你在这方面的效率就可以提高10倍...

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一、听课后思维导图 二、主要内容 诗歌和文学作品中有历史留给我们的伟大思想，它们是我们进入想象，幻想，思想，哲学，欢笑和冒险世界的阶梯； 因为阅读它们可以增长我们的知识，充实...

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一、听课答题后思维导图 二、主要内容 预读就是提前看，提前让大脑看一遍全文，可以使第二次诵读更加有效地进行， 目的在于构造一个框架，使大脑更容易把细节内容填充进去，从而改善整...

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一、听课答题后思维导图 二、主要内容 阅读目标的重要性：制定明确的阅读行动方案，为每一阅读主题确定阅读目标，努力达到杰弗逊非凡的专注能力和理解能力 注意力不集中的主要原因： ...

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一、听课，思维导图 二、主要内容 1、默读：半意识状态，可作为记忆内容的辅助工具，重要时可以增大默读音量，使其凸显出来 2、手指引导阅读：解决手指妨碍视线的方法是用一个细长的...

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一、听课，思维导图 二、主要内容 提高每分钟的节拍：大脑天生的调节性可以通过节拍器应用到提高阅读速度方面，建立高标准自我提高 高速练习：每分钟快100字，每分钟3行，不少于2...

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一、听课完成及思维导图 二、主要内容 照相式记忆能力将眼睛，大脑系统的外围视力，中心视力焦点以及惊人的快速成像能力结合起来 阅读引导术：双行扫视，可变扫视，反向扫视，S形，之...

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每一次，每一个地方，每一个人，当她开始或欣喜或痛苦的向内看的那一眼，我都会有一种莫名的感动。 谢谢你们，这群大美妞，让我心怀感动。 ——贞贞 精微的觉察，必然带动粗钝的觉察；...

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贞贞老师 课程以“智慧”命名，旨在唤醒女人内在的觉知，不是顺着业风糊里糊涂地过一生。在人生的每一个节点上，不论幸福也好，不论苦难也好，能够清醒地觉照到自己，能够越过纷繁的外境...

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一、听课后思维导图 二、主要内容 跳读是眼睛为了大脑所需的特定信息而对材料所做的扫视，每天在生活中运用，是一种能够在实践中快速发展的技能 略读比跳读复杂，基本目标是确定一个基...