李小筑

瑜伽理疗方面的知识，之前小筑也分享过一些，今天专门针对腰椎的问题，来做一次梳理。 作为程序员出身的我，见过太多腰椎有各种问题的人了，症状严重的年纪轻轻就腰椎间盘突出了，症状轻...

零度以下1996

等着别人爱，不如自己爱自己 01 昊是我大学的一个室友。 他和那些在大学中闪闪发光的人不一样，没有背景，没有特长，不高，不帅，甚至连一颗积极向上的心都没有。 他说，他上大学就...

芸芝食养记

既然是轻松健康，也就意味着不是用极端不当的减肥法，比如不吃主食以水果代餐，比如超出身体能量的剧烈运动，比如吃减肥药，甚至还用有催吐，抽脂这样的方式来减肥。 也没有定一个很严格...

雨沉香

仔细研究了一下我身边的普通人，发现通过兼职赚钱，首先得有三个前提条件： 1.找到兼职赚钱的方向 2.有一技之长 3.把想法变成具体行动 我把他们的兼职方法整理了一下，现在和大...

虬田

上中学的时候，离家里远，所以当寄宿生。只能每周六傍晚回家，周日傍晚返校。“换油饼”就是发生在周一到周六的事情。 寄宿期间的伙食妈妈每周都会给我准备好：一袋吃6天的大米，够吃6...

权当欢喜

我确信老妈生我的时候没毛病，且不是脸先着地。四肢健全，脏器完整，鼻子眼睛各司其职。 试验到今天，智商虽不高，倒也差强人意，没被骗到倾家荡产，不过这可能因为我没多少家产。也没被...