爱美食的营养师傅康

写在前面：从做健康教练开始，每到夏季就有很多的客户咨询减重、减脂的方案。今年开始，指导了一个减脂项目，到目前有很多的案例和数据，整理了这些案例和数据，发现影响减重减脂效果的因...

一浅疏影

夜阑珊。人俱寂。 似睡非睡之际，将醒未醒之时，哗啦啦的一声声的骤响，搅扰，哦不对，应该是撩拨我的安眠。前者是一厢情愿，单方面强迫，让人不得安宁。后者是你情我愿，你侬我侬，羞羞...

乐活雅

不知道有多少伙伴是和我一样，写了很久但始终没有变现？ 我知道自己的原因是因为定位不清，而且始终不敢投稿，小伙伴的困难又有哪些呢？ 快来评论区说说… 如果你恰巧对写作赚钱比较困...

一浅疏影

文/一浅疏影 闲来天上居，我本俗世客。欲谈清雅事，惟恐唐突人。 俗话说，新年新气象，一切都得有个好的开始。这不，久违的冬日，也不再悄悄地宅在闺房里，大方地踏出了阁楼，一路遍洒...

一浅疏影

文/一浅疏影 是夜，冷寂朦胧，霜寒地冻。 一年的最后时光，正慢悠悠地浸透在这斑斓夜色中，不忍别离，欲说还羞。窗外寂静一片，只余些许灯光透射进来，隐隐约约，难晓具体情形。但我猜...

一浅疏影

文/一浅疏影 清晨一觉醒来，已是八点半。喧闹了一夜的风吟，早已喑哑下来，一切仿佛风平浪静。但深冷早已浸入了四周，无论环境还是身心。天气预报昨晚已经看了，知道最近三天降温得厉害...

一浅疏影

文/一浅疏影 时值深冬，阳光吝啬。不到六点，照耀天地间的一切光亮被集中回收，取而代之的是一幅漆黑的天幕，铺满整个天地。车窗外一切静寂，黑黢黢，吓人。近十点，乡间深冷的空气开始...