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鼻吸 撑筋拔骨 呼——吸——停
感恩我的选择 生活总是不停地选择 选择什么都要付出相应的代价 代价 选择自己喜欢的就好 做事 做人 选择大于努力 谁可曾想过呢 读书有益 还是多读读书 谈资从哪里来，从接触的...
今天，我分享一下我的早餐 有蘑菇，生菜，鸡蛋，芝麻圆 还有火龙果，小番茄 芝麻圆煮好以后，把蘑菇放进去煮两分钟，再把生菜放进去马上拿出来。 不粘锅煮鸡蛋 小番茄洗好，放进玻璃...
书写最坚定的日子开始了。书写100到2000字，无比挑战。是否坚持？我自己也不知道。只知道坚持，书写，坚持。目标2000字每日！不必太在意结果。书写就好。坚持不坚持看自己的心...
气质实力 独一无二的自己 会说话赢天下 有趣的灵魂 千万别把自己的幸福寄托在别人身上 冷暖自知 如何提升自己 如何爱自己 谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢...
体能训练，加油！
今天是什么日子 起床： 就寝： 天气： 心情： 纪念日： 任务清单 昨日完成的任务，最重要的三件事： 改进： 习惯养成： 周目标·完成进度 学习·信息·阅读 健康·饮食·锻炼...
每天晨读晨讲未来非同凡响 今日晨读： 每个人每天都有二十四个小时 如果把大部分时间花在学习 精进业务能力和读书上 你就会变得越来越积极上进 当你把时间花在有意义的事上 你的人...
【诚意问早】 枯井中的驴子 有一天某个农夫的一头驴子，不小心掉进一口枯井里，农夫绞尽脑汁想办法救出驴子，但几个小时过去了，驴子还在井里痛苦地哀嚎着。最后，这位农夫决定放弃他！...