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  • 哪有父母没有焦虑过呢?

    #丰萍的晚安日记Day47 心理学家说:当今父母最稀缺的能力是溶解焦虑的能力。 但这对父母来说真的是很大的考验呀! 今天许老师给《微习惯》的天使...

  • 合肥第六届旅程班之蜕变心得(一)

    多久没写心得了,当老师说助教也要写心得的时候,一时间有些生疏了。 也很怀念曾经的上的三届旅程班,每一次心得都写的很认真,如今也会不时的打开简书翻...

  • 义工心得

    这次义工的心路历程蛮丰富的,带来的学习和觉察很多。 在许老师的工作坊做服务不是第一次,但是和这么多小伙伴们一起做来服务还是第一次。我觉察到了一开...

  • 成长心得2020-06-30

    成长心得 看完彩虹从助人工作开始这一路走来的心得,再看了老师的评论,内心涌起许多感动。我知道这是一路来我们俩互相见证,对方的不易能够感同身受。让...

  • 1月30日随笔

    看见,一种生命智慧。并伴随着内在的提升在每个当下去体验不同的看见。 曾经我以为,我早已经学会了看见我的孩子。因为,我能读懂他们的感受,能同理和接...

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    我和柚柚

    晚上做作业时,柚柚写了一半算数题,趴在桌子上各种烦躁不安,身子扭来扭去的不想写。又来了。 感受到自己有烦躁的情绪升起来,我知道我不想再重蹈前段时...

  • 我和柚柚

    晚上做作业时,柚柚写了一半算数题,趴在桌子上各种烦躁不安,身子扭来扭去的不想写。又来了。 感受到自己有烦躁的情绪升起来,我知道我不想再重蹈前段时...

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    旅程班第三次工作坊心得

    参加这次工作坊的心情,安定,自在,喜悦。这是我在参加工作坊时少有的状态。往常不是激动兴奋,就是恐慌忐忑。 之前那一段时间的忧郁和困惑一扫而光。曾...

  • 成长心得(写在第三次工作坊前)

    时间过得真快,第三次工作坊近在眼前了。静下来回想这两个月的历程。对于我来说,有新的成长和突破,当然也伴随着成长的阵痛。 九月,大宝刚上小学,面对...