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    什么是赤面恐惧,该怎么解决?

    赤面恐惧,也叫作脸红恐惧,有赤面恐惧的人时刻担心自己出现症状,也就是时刻担心自己会突然脸红,让对方很尴尬,自己也很尴尬。脸红对于他们来说已经不是简单的脸红,而是被赋予了“极端...

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    我理解的顺其自然,为所当为

    对于有社交恐惧的人来说,森田疗法倡导的“顺其自然,为所当为”被视作圣经一般的口诀,但是又有多少患者能够把这两句话理解清楚,搞明白呢? “顺其自然”这一句话是什么意思?首先,“...

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    强势是另一种极度自卑

    很多强势的人,看起来很自信,很有主见但是他确是过分的自卑的,过分的自卑有两种,一种是敏感,多疑,自省,羞于与人交往,社恐的人属于这种自卑,而另一种极度自卑则是强势,目空一切,...

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    至害怕成为焦点的你

    心理导读:如果你患上了一般社交恐惧症,在任何地方,任何情境中,你都害怕自己成为别人注意的中心。你感觉周围每个人都在看着你,你的每个小动作都被人关注着,你害怕出错,小心翼翼。你...

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