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不要去过度感受他人的感受，你才能会做回自己，恢复清爽。 我想很多人都会遇到这种情况，在跟他人接触的过程中太在乎他人的感受。比如，互动的过程中，对方出现了较大的情绪起伏变化，这...

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公说公有理，婆说婆有理，万物皆有亿万万之理，一人万理，万人万万理，每个理无需执着，子非鱼焉知鱼之乐，子非鸟雀焉知鸟雀之喜怒哀乐。万有存在皆是真理。生死一体，万理不二。 如...

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大家觉得做成一件事情，什么最重要?回答上一般是缺什么会说什么，有人觉得是人和，有人觉得是天时，有的人觉得是地利等。 那我们假设，所需的条件都具备了呢? 还有最关键的一条，信...

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清心如水，清水即心； 微风无起，波澜不惊； 幽篁独坐，长啸鸣琴； 禅寂入定，毒龙遁形； 我心无窍，天道酬勤； 我义凛然，鬼魅皆惊； 我情豪溢，天地归心； 我志扬迈，水起风生；...

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冰寒千古，万物尤静； 心宜气静，望我独神； 心神合一，气宜相随； 相间若余，万变不惊； 无痴无嗔，无欲无求； 无舍无弃，无为无我。 大道无多子，唯在清静一法门。故静字诀，乃为...

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我们现代人看手机太多，也是导致心机过于散乱的原因，“开”得太多，“阖”的太少。 找一个完整的三十分钟，闲下来，感受“收”与“阖”的伟大力量。学会收与阖，养好精气神。 人的身体...

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无念 心不执念 有念即觉 即为无念 无相 念想而后成识， 成识而后心行， 心行而后身行。 离念心无染著， 心相知道就好， 实相实乃无相。 无住 住安则安， 住恐则恐。 无住则...

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完美，它不是完美无缺，不是完美无瑕， 它也不是一种至高至善的境界。 完，玩也。一种玩的身心状态，松弛而当下，去体验你每一刻的存在。 美，妙也。一种美好、自在、喜悦、自由的身心...

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猴子捞月的故事我们都听过，觉得滑稽可笑，月亮明明在天上，怎么可能被猴子捞起来。 但其实大多数人每天都在重复着猴子捞月的动作。 为什么这么讲? 因为你看到的，闻到的，觉知到的，...

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第一，王屋洞小有清虚天，周回万里，王褒所理，在洛州王屋县。 第二，委羽洞大有虚明天，周回万里，司马季主所理，在武州。 第三，西城洞太玄总真天，周回三千里，王方平所理，在蜀一州...

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何为拖延症?就是本该当下能做的事情，非要等到过一会吧、中午吧、晚上吧、明天吧、明年吧。 结果你会发现，事情要么越攒越多，要么就是不了了之。 大家要知道，当你想做什么的时候，围...

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当我们遭遇一些不如意的时候，如生病，失业，失恋，失去财富等各种违缘的时候，千万不要抱怨，或发脾气，因为抱怨除了雪上加霜之外并无他用，且会让不如意事件滞留很久。 抱怨如同给电车...

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如何对治患得患失的心? 什么是患得患失? 得不到的时候焦急的想要得到，想要结果，得到了的时候又时常惶恐失去，坏掉，分开等，总得算下来苦多乐少。 再往深了去探究，患得患失的背后...

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当你开始看这个不好，看那个不好的时候，说明你就要不好了，反过来讲，当你不好的时候，你就会看这个不好，看那个也不好。 爱挑人不是，看这个不对看那个不对，就是在盛大自己的负能量，...