少吃多动是很多减肥人挂在嘴边的口号，为了减肥成功，于是努力把“少吃多动“执行到位。 于是在饮食方面就猛减热量，吃一些超低热量没营养的节食减脂餐 一天摄入的总热量可能就几百卡，...
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少吃多动很多人都理解错了，瘦了20斤两年没反弹，分享我的方法 -
瘦了二十斤的低脂早餐出炉了，这个韭菜的香味都把我给香糊了陪我瘦了二十斤的，低脂营养早餐之一，分享给大家 我美味营养又低脂的早餐出炉了，这个韭菜的香味都把我给香糊了 好香哇，一定很好吃！ 很香，真的太香了! 先把豆浆的食材准备好（薏...
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服装搭配技巧(身材篇)
如何找到突出自己身材优点的穿衣方法呢？ 今天米粒分享服装搭配技巧送给你们 首先要根据肩围，胸围，腰围，臀围来判断你是什么体型，然后按照“哪里太过收哪里，哪里太少补哪里”的搭配...
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买书，读书，抄书，也想写书！——四书先生！
