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瘦身宝典：Primal减脂饮食法喜欢我的读者请点击关注，小小的举动是我莫大的动力! Primal减脂饮食法和旧石器（Paleo）饮食法的区别 旧石器饮食在几年前就已经被人们熟知。指的是像石器时代的祖先一...
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瘦身宝典：HIIT高强度间歇训练喜欢我的读者请点击关注，小小的举动是我莫大的动力! Hochintensices Intervalltraining,缩写为HIIT，即高强度间歇训练，是真正的脂肪杀手。这种...
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减肥宝典: 风靡海外的GOLO饮食法喜欢我的读者请点击关注，小小的举动是我莫大的动力! Golo饮食与其他饮食方法的区别？ Golo饮食是好莱坞最新流行的一种节食减肥法，据说许多明星如米兰达克尔，泰勒希尔和...
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太难受了！更年期头痛怎么办？？？喜欢我的读者请点击关注，小小的举动是我莫大的动力! 更年期并不是一定会出现头痛，一些女性在更年期期间不会遇到头痛的的困扰，这和她们的个人体质以及生活习惯有关，稳定的生活节...
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发愁！更年期女性不想夫妻生活怎么办？女性更年期来了以后，性器官衰老加速，从而降低性欲。那究竟是身体怎样的衰老表现引起的呢？我们一起来看一看。 更年期期间超过半数的女性会出现阴道干涩，缺少润滑，在夫妻生活...
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更年期万万不能忽视这些微量元素德国医学专家表示，充足的微量元素保证了人体的身体健康，特别是对更年期出现的各种症状可以起到明显的改善左右。 大量试验证明，叶酸和大豆异黄酮（植物性雌激素）可以减轻潮热...
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更年期阴道变干怎么办？喜欢我的读者请点击关注，小小的举动是我莫大的动力! 更年期开始后由于雌性荷尔蒙激素水平逐渐下降，体内的皮肤黏膜都会出现老化，特别是阴道内的黏膜，会出现一定程度的水分不足和...
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雌性荷尔蒙激素缺乏对人体有哪些影响？喜欢我的读者请点击关注，小小的举动是我莫大的动力! 雌激素缺乏对女性健康影响非常大，比较普遍的更年期症状有经期紊乱甚至过早停经，盗汗，潮热，头晕，焦虑，睡眠障碍。除此之外...
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德国专家: 更年期的九大常识每个人体质不同，所以更年期来的时间早晚也不一样，有的人45岁左右就出现了更年期的相关征兆，有的人快到60岁才有，有的人更年期的表现来的激烈而迅速，有的人却反应很温和，甚至...
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什么情况适合使用荷尔蒙贴（生命能量贴）？荷尔蒙贴（生命能量贴）含有有效成本雌性荷尔蒙激素（雌二醇），用于治疗改善更年期引起的相关不适症状，其中包括潮热潮红，出汗，以及由于雌激素缺乏引起的泌尿器官和性器官的功能性衰退...