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2023.9.23 早起，才发现晚了些，去觉察自己内在，该泡茶还是要泡茶，一应出门要带的物品要带上，祈祷车子等会我。 同时信息同事帮我备一份早餐，谢谢！ 整个过程，决...
2023.9.8 感恩今天和小乔乔共进晚餐呦，每次到了这里都如同在自己家一样的自在，这一家人真的待我就是无条件的爱。 小乔乔非要和我一起分享他的糍粑和手抓饼，他奶奶说...
2023.9.7 滚滚红尘，半生奔赴，其实会看到，值得铭记感恩的点，如海洋的浪花和海岸的贝壳，层层叠叠，数之不尽，层出不穷！ 只用说三件事儿，当然没有问题啊。 我...
今天写点什么呢？有点想混更的感觉了。 吃过晚饭，洗过头发，迎着晚风去湖边散步，正好让风吹干我的头发。 这是一天当中最放松的时刻。 好不惬意！ 正走在湖心的岛上，一个电话来了，...
好久没有围着湖边跑毛线了，发现自己需要动起来了，给身体注入一些活力吧。 晚霞中出门，夜色中，跑起来。 跑起来，与风一起，感受身体的动能，关注着，只听见自己的呼吸。 头脑放空，...
今天在北湖公园，看到好大一片获草，美极了。 拍不出它们的惊艳之美，现实中是层次不同的颜色，绿色是它的层次，紫色有不同的层次，金色的也是，草，也可以如花般绚烂。 有孩子们在欢呼...
我喜欢散步，喜欢随便走走。我向来认为，那种单纯为了放松身心、没有任何目的的散步，那其实散的不是步，那散的是一种心情。 有一次，我的一个亲戚来上海看病，她在老家是县政府办秘书，...
给自己一个仪式感，记住一下，昨天日更100天啦。 就是这样每天随手记录，随心流动，不给自设置任何设置和要求。 这种感觉，让我想起小时候，在护城河游泳，整个夏天都泡在水里，乐此...
小姨父总说我折了他的绿萝，就是的，因为长得太茂盛了，让人心生羡慕嘛。 夏天快要过完，那几盆绿茑萝长的都垂下来了，楼梯拐角处，露台上，绿茵茵的，似要开出花来的喜悦！ 它们会开花...
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