卢梦如幻

1.运动健身 每周至少运动3次，每次不少于40分钟；每天靠墙站20分钟，深蹲50个。用塑形、读书，让自己形象得到提升，而不是通过买衣服！ 2.读书 每周精度一本书，小说除外。...

卢梦如幻

今天最后一天在简书日更了。还是喜欢把日记写在本子上。手帐之类的觉得更有意义也更利于保存翻阅。最重要的是，迷恋笔在纸上游走的感觉。 日更了2个月，没有写专题文章，主要是记录每天...

卢梦如幻

上班路上，看到家门口有一间画室，就咨询了一下，一学期2000块，三个月，一周三节课。还是有点想去学的，以前没有条件，什么都没学，现在有条件了，工作也还算轻松，打算学一下。 学...

卢梦如幻

没有什么值得说的，没有做事的一天，上午看小说，下午开会玩游戏， 真的没什么激情，也许，国企大部分都是这样，工作是重复的，即便再忙做再多也不定创造价值，更多的泡茶吹大牛，难怪现...

卢梦如幻

今天，除了中午没有休息刷手机，总体不错！ 早上看了《中华女杰》古代卷，还做了笔记。打算慢慢积累，对古代女性做微研究，特别是古代女诗人女词人，多看她们的作品，多看关于她们的介绍...

卢梦如幻

党员民主评议，每年都要一次，哈！ 批评与自我批评，大家轮流发言，非常的，呃，形式主义，年年如此。 无话可说！ 我想，看书画画还是比较有成就感的，所以他们隐晦地说我不会安排时间...

卢梦如幻

今天什么也没有干，什么也不想干，最近应该是低谷期吧，没干劲。 光有想法，没有行动，低谷期就是这样子的，过一段时间就好了，有经验。 也没有逼自己太紧，感觉不是那样很自律很上进的...

卢梦如幻

宝宝四周二了，因为电影院的环境同时担心他没有办法安静下来看近2个小时的电影，就一直没有带他去。今天刚刚好有空，就带他去万达，看《熊出没-原始时代》，小孩儿的题材，当然算不得吸...

卢梦如幻

本来要去万达的，可惜天公不作美，起来发现下雨了，阴冷多雨的周末，最适合在家刷剧睡觉吃零食了！ 所以控制不住自己，一直吃吃吃，哎哟，运动什么的，真是白瞎了，肚子不饿，就是嘴馋！...

卢梦如幻

这周算是比较轻松的，刚开年，还没有很多事做，其实我也没什么上进心，不想为工作劳心劳力的，也不想为了工作阿谀奉承，国企就这点好啊，不想干，只要不过份，谁也拿你没办法。 大锅饭，...

卢梦如幻

如果坚持早起，坚持读书，坚持运动，坚持日更，但是一直没有特别的成效？怎么让自己有动力坚持到底，直至产生让自己让别人看得见的变化？ 每个人都是需要成效鼓励的，特别是立杠见影的效...

卢梦如幻

一直提醒自己，少买衣服，我现在缺的不是衣服，而是身材变形，穿什么衣服都不好看，我需要的是减肥塑形，而不是一堆看起来好看穿起来很一般的衣服，懂？ 早上四点起来上厕所，愣是睡不着...

卢梦如幻

这次的感冒挺严重的，咳嗽到现在都还没有好，郁闷！但是，不想吃西药了，吃得有点难受，明天约了片仔癀陈医生的号，拿点中成药试试。要不是陈医生的号不是随时都可以看，一开始我就想看中...

卢梦如幻

没有办法三十岁退休，但我希望五十岁就能安然开始等待退休的日子。 那么，要做什么呢？第一当然是持续的锻炼身体，没有好身体，什么都白搭。第二是保持学习的状态，老了什么也不懂什么也...

卢梦如幻

没有标题，因为都是写日记，流水账一样。想起小时候，老师布置作业，说是日记一则，用这个做标题，挺有意思的。 下午去中闽，我买了一条加绒小黑裤，一条灰色裤袜，一件小西装，六百多吧...