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我们在面对欲望时，重点不是如何解除欲望， 而是要理解欲望，只有当一个人不去责怪欲望， 当心灵不为欲望所占据，他才能理解欲望。
一个人真正的幸福并不是待在光明之中。从远处凝望光明，朝它奋力奔去，就在那拼命忘我的时间里，才有人生真正的充实。
我们生命中的每一天都是在时间中的旅行， 我们所做的就是尽我们所能， 珍惜这段美妙的旅程。
你的人生所发生的一切，只有你能赋予它们意义，而这正是你的力量所在。你可以自由支配这种力量， 自行选择或决定事件发生的方式。所有的意义都由你说了算。
别抱怨读书苦，那是你去看世界的路。 好好读书，用书本的厚度， 去丰富自己的生活，垫高自己人生。
真正能够放下面子的人，才是最有力量的人。 真正有内在力量的人，是不在意面子的。
真正的自信是，有勇气敞开心扉去欢迎新的变化和想法，不管它们来自何方。 真正的自信源于你的思维方式:你已经做好了成长的准备。
关系里，很多人都有个误解：“我痛我有理”殊不知真相应该是：“我痛我改变！”
阻止我们成功的， 并不是我们不懂的事， 而是我们深信不疑但其实不正确的事， 那是我们最大的阻碍。
对于普通人来说，一生最重要的功课就是:学会接受不完美的自己。 --荣格
转变之路的第一步不是豁然若有所悟， 也不是达到生命的新境界， 而是要求你扬弃自己长久以来一直紧握不放的东西。
感觉并不是事实， 你可以通过改变你的想法来改变感觉。 你的想法创造和影响了你的情感和情绪。 不愉快的感觉仅仅表明， 你正在思考某些消极的东西并且相信它。
尽可能地接受他人， 不论好坏， 不要试图改变他们。 但你可以做的是尽力回避讨厌的人， 这是我唯一推荐的一种焦虑回避方式。 --蒂姆·坎托弗
如果你觉得生命当中缺了什么， 可能就是因为你不相信你配的， 或是能够拥有。
所有的正面情绪中， 感恩是振动频率最强， 最有利也最有力的。 感恩的时候， 你就是在跟宇宙说：“再来一点，再来一点！” 所以无论你感恩的是什么， 那个东西都会更多地出现在你的...
人往前走，苦才往后退。
世界上所有不快乐的人，都因为他们只想自己获得快乐。 世界上所有快乐的人，都因为他们想要别人获得快乐。
精彩永远与挫折有关， 胜利的喜悦与挑战的强度成正比。 离岸越近，浪花越美，礁石越大，激起的浪花越高。 任何困难和局限都是激发潜能的机会。
潜意识总是在找平衡。 我们遇到的“问题”是失衡的一种外在的表现形式， “问题”和“症状”都是在召唤， 召唤你向内看， 把平衡带回到你的生命之中。
自由是独立，不依附，不恐惧。
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