【第2周 复盘】 1、本周的训练营，我的目标是什么？ 保质保量完成作业 2、整个技能讲解听讲和作业完成的过程中发生了什么？ 本周的学习慢慢开始有了些新的，比之前简单的完成有了...
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学员+31组号+张智红+【202002训练营-第2周-复盘】
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婚后却发现是噩梦的开始
姐姐跟姐夫是高中同学，一直到大学，到现在好了九年才结婚，他们和其他人不一样的是，他们没有吵架和大闹过，平平淡淡度过了高中时光到现在。 就这样结婚了，订婚的当天，姐姐说:把外套...
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学员+31组+张智红+【202002训练营-W2D5-CPR思维】
【I：用自己的话重述原文】 要求：符合I便签的标准——诠释、清晰、准确、致用 What：通过使用CPR思维方法，来解决日常工作生活中与他人之间的矛盾、沟通或相处模式等问题，明...
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学员+31组+简丹的撒哈拉+【202002训练营-W1D4-行为改变的四大定律】A1便签 我一直都希望自己可以养成早睡的习惯，但是苦恼怎么也养不成。直到19年12月初我读了一本《斯坦福高效睡眠法》，其中不仅给出了一些指导睡眠的方法，更是让我意识到睡眠对于...
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学员+31组+简丹的撒哈拉+【202002训练营-W1D3-习惯养成的四个步骤】
A1便签： 我只要心情不好时候就吃巧克力。今年1月份放假的前几天，领导突然给我临时加了一项紧急的工作，当时内心有些烦躁，心情郁闷，特别希望能吃一块巧克力，于是我就立刻去公司楼...
