这篇文章是樊登老师写的一本书的摘录，前两天读的时候很有感触，就分享给大家。 《你的生存本能正在杀死你》提供了十五个建议，帮你与生存本能和谐共处。大家可以选择对自己有效的方法，...
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樊登：15条小建议，让你生活变得更好 ！
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我是怎样成功逼自己做到五点起床的（纯干货分享）凌晨五点半起床的人生有什么不同，每天多出来几个小时，健身、阅读、学习、护肤、烹饪、还有营养的早餐，从容不迫的早晨可以带来美好的一天，估计大家看过的各种例子数不胜数，自...
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38条人生经验，可以认真看看1 除了自身的病患或亲友离去的痛苦是真实的，其他的痛苦都是你自己的价值观带给你的。 2 沉不下心看书，浮躁和焦虑，都是因为年纪渐长，不信正道而太重功利导致的。 3 真正坚持到...
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哪些事坚持做3年以上，会让你有巨大改变？
前几天，看到知乎上有个问题，有没有坚持做了3年以上的事情？ 我也和朋友讨论了，有的朋友说，自己坚持每天走一万步；还有的朋友说，从孩子出生的这3年来，每天坚持写育儿记录。 其实...
