在托尔斯泰的小说《安娜卡列尼娜》中有一句很经典的话：“幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸。”透过这句话，其实我们已经可以看出，在家庭生...

你有没有听到有人对他人说过这样一句话：“你这个人真没家教。” 什么叫没有家教？ 唐翼明在《颜氏家训全本新绎》这本书里解释道：“说一个人‘没有家教...

什么是认知行为疗法（CBT）？ 简单来说，它是一种心理治疗方法，通过改变我们的思维模式和行为习惯，来解决情绪和心理问题。 这本《认知行为疗法中的...

今天解读了自己的人类图，原来我的人才类型是显示者。显示者最为擅长的就是创新和发起，也就是喜欢做从零到一的事，但后面的跟进（从一到一百）却是极不擅...

想问一下各位朋友们，不知道你有没有过这样的感觉： 在一段亲密关系中，明明感觉伴侣就在身边，却还是常常会感觉到孤独。 在家庭关系里，明明另一方也在...

最近一直在看心理学和家庭教育相关的书籍，记得在一本书里看到过有关海灵格的家庭系统排列，可惜介绍得不多，只是一笔带过。 后来，在听到一些老师介绍说...