最近家里的事情真是挺多的，家里开了一次家庭会议，我维护了爸爸伤了妈妈和弟弟，这让我都睡不着觉。窦导在周六的时候帮我做了情绪释放。一开始一直都不想释放，本来是从爸爸小时候喝...
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新弃疾的方法帮我解决了对弟弟的心结
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哲学高度#首届读书会创新模式训练营第4天直播复盘#
#《读书会创新模式训练营》# 读书会怎么玩出哲学高度？--首届读书会创新模式训练营第4天直播复盘 从10月1日到今天，每天早八点、晚九点总是准时跟着袁茹锦老师学习读书会创新运...
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读书会创新模式学习感悟Day2
第二天，袁老师给我们传授了线上读书会的三种玩法，分别是基础模式、升级模式、高阶模式，他们拥有一个共同的特点----通过社交体验实现团队共创，让每一位书友都参与其中，有所收获。...
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贵州游记2 苗家胜地 香炉山登山记—相信自己不断往前走
今天去了云台山和香炉山，香炉山的记忆尤其深刻。香炉山还没有全部建好，所以有的路不是很好走，但是整个行程下来受益非浅。 一开始登的时候，因为路径不明确，我和全慧一起走，...
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这部TVB下饭剧陪我走了三年，已经拍了快900集了最近，作为TVB资深剧迷的小编又被一部TVB超级下饭神剧所折服，网传下饭程度超过老干妈。 此剧就是《爱回家之开心速递》 2017年播放至今，各种网文蜂拥而起，收视一度超过台庆...
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素食一日三餐搭配 ~104每天低脂全植物饮食~谷物蔬果豆、少油、少盐。 每个人都是自己健康的第一责任人 健康核心要素：吃，心态，运动，规律作息。 吃可谓最重要，最头道开关，把握好进的开关了，再配合心态...
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不再牺牲自己去维护任何关系
今天早上在朋友圈刷到武志红老师的一段话，请先照顾好你自己，如果你对某一个人某一件事情做出了巨大牺牲，你就会恨这个人，你就会恨这件事情，你就会破坏这个人破坏这件事情，你帮...
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情绪发泄屋体验情绪发泄我在总结我的2019年的时候，我发现情绪影响到我生活的方方面面了，特别是我们每个人在原生家庭的一些原始事件，在你日后做事情的时候，都会带来一些影响。于是今年很多事情自己...
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0713龙岩放空之旅（一）主题曲 在回来的路上一路唱着歌曲，内心很感动。特别是平凡之路 亲爱的旅人和初爱。感觉我们每个人的成长都开始越来越深入内心，不断地在往内走。这次旅行有种禅意的感觉。中间有...
