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  • 爱瑜伽

    瑜伽让我变得虔诚 看见渺小与辽阔 像张开双臂 让大海进入自我这滴水 看见渺小,允许了情绪 看见辽阔,安放下自我 也许我并不爱瑜伽 是瑜伽爱我

  • 心难以承受的美

    会不会有人,因太热爱生活,而患得患失? 会不会有人,因过美的震撼,而难以呼吸? 如何承接,如何吸收? 如何拒绝,又如何坦然迎接? 在荒芜与绚丽的一体两面里, 他如何享用这个世界?

  • 冥想

    抽离过去的惯性与未来的代办,只剩当下时空 心底生出寂静,一眼可以看穿全局 比虚无主义更真切,比实用主义更从容 在人事物以外,是辽阔的生活

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  • 史上最全心理咨询师必读书单——想成为真正的心理咨询师,你必须读读这些书(第2版)

    心理咨询师考试取消了,该怎么学习? 考完心理咨询师的朋友,常常也疑惑:难道这样就能做咨询了? 当然不行! 在心理咨询师的道路上,拿到证,只是最小的第一步。 想成为一名真正合格...

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    《早起魔法》掌控24小时的秘密

    疫情在家期间,很多人都晚睡晚起,在我尝试几次七点早起之后,竟总能轻松的自然醒来。早起有什么好呢?除了时间精力的更加充足,还有掌控自我的感觉,好奇心和创造力源源不断冒出来。 这...

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    年度书单:60本读书计划,宅宅攻略

    一起读书计划,罗列了60本,每月5本一星期1-2本。涉及管理、历史、文学、散文、自传、小说、理财、经济、励志、悬疑等等方面,多领域多宽度读书,让自己今年更是一层楼。 1月 2...

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    最好的生活状态——“九五至尊”

    导语哦~ 你听过“九五至尊”这个词吗?此词一般只有皇上才能拥有哦。它象征着皇帝的权威。 很多人不懂事的小时候一定梦想过当国王吧,女孩子会梦想着当公主或者女王。这种想法虽然看起...