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你知道吗？很多人不了解抑郁症，是因为我们自己也不甚了解，只是经历过而已。我在抑郁时拼命恶补这方面知识，虽然阅读对我来说很困难，但我也基本了解了抑郁症是神经官能症，是一种心境障碍，是脑内血清素的分泌失衡引起的，这和躯体疲劳，光照都有关系，它会引起类似心脏病，甚至瘫痪的症状，当我这样和人科普的时候，他们也就了解我了。我轻度抑郁加焦虑，也两年才走出来，你还有很长的路要走，你必须学会放下，放下，再放下。很多抑郁症患者都有相似的性格，要强、完美主义等，我们和自己和解还有很多路要走。我在康复后，也更愿去帮助别人，去爱别人。这不是灾难，是上天给的比较特殊的礼物，康复后，人生境界会升华。最后想对你说两句对抑郁症患者最有魔力的话：这不是你的错。不努力也可以。

张烧卖 评论自确诊为重度抑郁的第十四个月

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“突然怎么，绷了这么多年的弦就断了，我再也打不起精神来了，我好累，连呼吸都累。”
这根突然断掉的弦让我想起直子，想起《挪威的森林》里面的直子，想起那个那么多年来独独不明白又记得清清楚楚的那句话：像我这种脑子里的那根弦随时会断掉的人。
随时会断掉的人，随时会断掉的人。
这句话像一颗绣花针，落入我沉静的心田，沉落海底，铭记于心却一直无法理解。
直到有一天，直到有一天，我也得了抑郁症。
忽然之间，忽然之间。
对直子又爱又恨的情感消失，对渡边又爱又恨的情感消失。
我明白了。
那根弦，是抑郁症。
那时候，总是在等待一个人。
确信总有一天他会出现在我眼前，那个渡边。
只是，他一直都没有来。一直都没有来。
然后高中就这样仓促的结束了。
这是那本初中时读了一半的书，到高中时才能真正明白。
只去过医院三次。
第一次去的时候，国家重点专科医院。检查出来了，是抑郁症。
妈妈终于相信了。
再后来，妈妈觉得这是我为自己的懒惰找的借口。
那时是高二。
第二次去是在老家那边一个普通的医院，结果是中度抑郁症是大一的时候，开了些药。
可是没吃完就停了，因为放暑假就没吃，我不知道不能自己停药。然后不想重新吃，就一直没有吃。
第三次，只是去走一个形式，开一份材料，所以没有认真述说。
但是有一个点，医生说，现在的我因为会臆想，所以伴随精神病性。
但是我不知道，现在的我，是中度抑郁症还是重度抑郁症。
我只知道，我越来越严重。
但是相比高中那段每天各种刺激，但是没有什么刺激我。
所以不会发病很严重。
而且我很平静，对自己浪费的青春和人生只有无奈和惋惜。其他就是平静的接受，等待和煎熬。
你写的我三下两下就看完了，你和我一模一样。
所以我和你感同身受。
包括你描写的乌龟，我的乌龟冬眠的时候它缩在里面闭着眼睛一动不动，身子都是寒冷僵硬的，感觉不到它的气息。就像一个被封印的僵尸龟。
对，就是那样，呼吸也好累。
呼吸也好重。
我不想一一与你对照，此刻，我的评论页面停留在你的“抑郁症患者往往陷入巨大的痛苦中，旁人无法体会和理解”这里。
以前，我总是很渴望被理解，总是很着急的辩解。
可是如今，也是在网络上，我却也不会辩解了。
在一个合适的环境，心情正常的时候，云淡风轻开玩笑的说出来。
只是，我不会叙事。
就像意识流一样，我写的东西都是意识流的。想到哪里写到哪里。
无法彻底的紧凑连贯和大密度的叙事。
大密度的叙事好像要把我榨干，那样我很累很累，所以我就任自己的思想漂浮。
即便是刻苦铭心的抑郁症伴随我的时光和发病时光我也无法一一将他们描述出来。
这种述说的过程也令我难受。
我无法用描述的方式客观的把他们说出来。
如果让我说的话仍然是我那种虚无缥缈又抽象的方式，可是这样会使那些不理解抑郁症的人更加的不理解。
我并不想因为自己的抒发对他们造成那样的干扰，所以我把它们裹含在心中。平时写一写自己的心情。
我的梦想也是到处走走玩玩的旅行，这样的签证要怎么办，毕业以后我也想离开这里
不知道你现在的状态是否还是每日挣扎，祝愿你每天能过得轻松一点，不要精疲力尽😊
祝你的身体里慢慢住一颗小甜心😊

柳橙芝 评论自确诊为重度抑郁的第十四个月

274d7e37aee5 ·

看着你的文章感觉特别心疼你，泪都出来了。
在文章里会找到一些共鸣的地方，有时会哭有时甚至想自杀，但我有父母有孩子，我不忍心。我希望自己能好起来，我还想看到牵绊的家人好好的生活下去。不知道该怎么安慰你，我希望我们能慢慢去接纳这个不完美的世界和不完美的自己。希望我们能够好好的活下去。

Livia123 评论自确诊为重度抑郁的第十四个月

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中国性教育很空白，我家也没人跟我说
初中的时候生物书那几页我们班男生都是拿来说笑
老师根本不上

大周同学666 评论自我们家不需要性教育

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让我想到了《房思琪的初恋乐园》里思琪对妈妈说的一段话：咱们家好像什么教育都有，唯独没有性教育。她妈妈却说性教育只是给那些需要性的人。我真的对缺乏性教育的家庭很悲哀，希望孩子们都能有一个正确的教育观

36cf0863355e 评论自我们家不需要性教育

274d7e37aee5 ·

很多家长就需要看看你的这篇文章，毕竟中国的性教育真是太空白了，这才导致悲剧的发生，好文👍

心碎纸人 评论自我们家不需要性教育