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  • 不自信

    复盘自己的感情路, 通过马斯洛需求层次。 看到自己对爱情的渴望,回顾自己从初恋到婚姻,从来都没有自己主动争取过。原来都是因为不自信,不相信自己能够拥有。 包括在那长达一年多的...

  • 找个人聊聊,是最好的解压

    阅读《也许你该找个人聊聊》,如同看电视剧一样轻松。在别人的故事里照见。 那些焦虑悔恨,迷茫的时刻,你不该独自扛着,找个心理医生聊聊吧,你会发现所有困境其实都有出路。 我很庆幸...

  • 一念之转—关于匮乏

    自从知道了匮乏这个词,就开始紧张兮兮的,害怕孩子匮乏,但是匮乏是真的不好吗?到底什么是匮乏呢? 带着孩子去超市,总是很纠结到底是满足他,让他心灵更富足,还是坦诚拒绝他呢?拒绝...

  • 蛤蟆先生去看心理医生1

    阅读进度:第一章 阅读时间:半小时 文中金句: 水流默默地积聚威力,看似谦逊低调,可谁要轻视了它,它危险重重的能量就会爆发。 阅读感悟: 1.为什么鼹鼠很讨...

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    翻转之旅

    出发,盘州!这是一次精神洗礼之旅,是四个姑娘的一段奇遇!更是我们追求知识的自我塑造。知识顾问培训的前几天,水城阴雨绵绵,寒冷刺骨,印证了那句老话,天五三日晴,地无三里...

  • 日更DAY31|当我们总是否定自己的时候,我们就会有深深的无力感

    当我们总是否定自己的时候,我们就会有深深的无力感。 不知道你有没有做什么事情总是提不起来兴趣,情绪不高,心境也不高,还总是无力掌控的感觉。我以前经常有,所以,我也是一个非常强...

  • 任何人都值得被温柔以待

    都凌晨十二点多了,刷抖音刷到现在。 如果是女儿我肯定会很生气很生气的批评她:都几点了!你还不睡觉。 然后她就带着无比的愧疚像个做错事的孩子迅速转到被窝里。 我自己呢? 不一样...

  • 学听话

    君子群而不党,小人党而不群。 早晨头脑中突然冒出来这句话让我瞬间清醒了不少。 我最近经常因为同事的行为,老板的格局而苦恼。不,这是我一直以来的诟病。我经常会觉得别人很肤浅,瞧...