身披铠甲、皆是软肋。
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学会把很少的养分转化成为巨大的能量，努力生长最近突然想着读一些散文，于是就在当当上找了又找。想重读学生时代曾经喜欢过的三毛、席慕蓉。。。也想读读蒋勋，最后被林清玄的【所有的遗憾都是成全】封面上的小男孩吸引。内页里...
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2018.09.22 父母之爱是所有爱的源头幸福之道 · 日觉察 2018.09.22 安 了 父母之爱是所有爱的源头 早两天给妈妈发了大段的微信，终于向她比较完整的表达了在与他和爸爸的关系中我的想法和感受。其实一直想...
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2018.09.21 灵魂之爱，只有在两个成熟的灵魂之间才能实现幸福之道 · 日觉察 2018.09.21 安 了 灵魂之爱，只有在两个成熟的灵魂之间才能实现 昨天一家人一起回了婆家，晚上吃过晚饭后去散步，看到一群女人在排练节目，搜罗了一...
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2018-09-04 不要把关系中的问题带到将来，储蓄的问题会产生“利息”幸福之道 · 日觉察 2018.09.04 安 了 不要把关系中的问题带到将来，储蓄的问题会产生“利息” 今天女儿班级通知这学年的成长补贴申领日期，老公突然问我去年的成长补贴...
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2018.08.30 写给那些因争论对错而在亲密关系中制造问题和感情裂痕的人们幸福之道 · 日觉察 2018.08.30 安 了 写给那些因争论对错而在亲密关系中制造问题和感情裂痕的人们（补8月30日觉察，书写于9月4日） 早几天看了一则新闻，广西一名...
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2018.09.03 如欲取之，必先予之幸福之道 · 日觉察 2018.09.03 安 了 如欲取之，必先予之 今天就说一件小事吧，女儿放学后去好朋友家玩，我做晚饭的时候，老公过去接她回家。回来以后女儿有点不高兴，...
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2019.09.02 关系中的很多问题，源于我们无法清晰的表达自己幸福之道 · 日觉察 2018.09.02 安 了 关系中的很多问题，源于我们无法清晰的表达自己 过去，因为不懂“与自己链接”的重要性，也不知道怎么跟自己链接，所以很多时候在...
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2018.09.01 我们内心的剧本，控制着我们的生活幸福之道 · 日觉察 2018.09.01 安 了 我们内心的剧本，控制着我们的生活 因忘了回复小组内的一位伙伴，她向我表达了她的觉察：在有些着急等待的时候，我看到了自己一颗...
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2018.08.31 我们眼中世界的样子幸福之道 · 日觉察 2018.08.31 安 了 我们眼中世界的样子 坐高铁回家，在高铁站广场候车的时候，女儿跟哥哥追着玩耍，一个两岁的小姑娘忽然加入了进来。她一点都不扭捏...
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2018.08.28 TA是伤你的人，OR渡你的人？幸福之道 · 日觉察 2018.08.28 安 了 TA是伤你的人，OR渡你的人 看到很多人在花费很大的精力与给自己带来困扰和难受体验的人纠缠（思想、观点、情绪、情感等方方面...
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2018.08.25 链接发生在我独对“你”的时候幸福之道 · 日觉察 2018.08.25 安 了 今日有两个特别的体验。其一是站在山顶看梯田的时候，听着耳边呼呼的风声，我忽然想闭上眼睛，专注的听一听风。很有意思的发现，风...
