营养素 热量 33.0大卡（低热量） 蛋白质 4.10克 脂肪 0.6克（低脂肪） 碳水化合物 4.30克 膳食纤维 1.60克（高纤维） 维生素A 1202.0微克 胡萝卜...
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不被价值观裹挟，不被肉欲左右，不被他人的期望和评价所困扰。当我们抚平欲望的涟漪，拂去心头的尘埃，终止盲目的狂热，正视生活之窘迫，用拥抱换取拥抱之时，我们必将得到的是，由心而发的、有知觉的、平和的、坚韧有力的此时此刻。
一个生活在树上的男爵——他用一生之命换来了柯希莫式的世纪呐喊，他是勇敢的颠覆者，人之为人的生活实践家。《树上的男爵》：连王小波都自叹弗如的经典作品
曾经看到过这样一句话：“相比博尔赫斯，马尔克斯就是个笨蛋。” 客观来说，“笨蛋”的比喻，并非是智商高下的判断，也不代表写作水平的好坏，而仅是因为师承、风格的不同，给读者的阅读...
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《树上的男爵》：连王小波都自叹弗如的经典作品曾经看到过这样一句话：“相比博尔赫斯，马尔克斯就是个笨蛋。” 客观来说，“笨蛋”的比喻，并非是智商高下的判断，也不代表写作水平的好坏，而仅是因为师承、风格的不同，给读者的阅读...
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“当读书的目标从兴趣变成数字，读书的过程自然会从享受变成焦虑。”
——by乐之读一年看完100本书？其实真的并没有什么卵用
设立目标这件事情，在很多时候都能提供动力，让我们在坚持的同时感受到成就和满足。比如说：我今年要瘦20斤、要每周跑三次步、要背5000个单词、要做三份实习……在这许许多多带有具...
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书也好电影也罢，都是被美化过的产物。
你能从里面独处真实？我不信。
你没经历过，所以你什么也不知道。
如今你看到被包装过空壳，却暗暗自喜。
好一个相见不如很晚。
但真相随着他的死亡已不复存在。
你根本没有深入思考过，你也无法。
你无法如同他一样的感受自己。
你的文章不值一读，因为无法打动人心。给我一片文明无法容忍的荒野
梭罗说，给我一片文明无法容忍的荒野。 这句话对于克里斯（Christopher Johnson McCandless）来说，或许可以解释他为什么要进入阿拉斯加荒野，为什么想要...
