国庆，七天长假，为了一张“中国地图”的越野跑轨迹图，有近八百名越野爱好者聚集在江西南昌湾里区领秀湖市民广场上，等待着7：30分的起跑枪声。 站在起跑线上，周围充满了热情洋溢的...
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努力过才会难过 ——记我的梅岭35公里越野跑 -
一万名跑者，有一万种小蛮腰------2017广州马拉松赛记不知道还有没有人是因为喜欢小蛮腰而参加广马，反正我是。 广汽丰田·2017广州马拉松赛 12月10日鸣枪开跑 今年，广马将起点定在了天河体育中心 途径猎德大桥、琶洲展馆、广州...
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广马，控速的魅力跑一场马拉松，会得到什么？ 痛苦的挣扎？ 完赛的喜悦？ 赛道的风景？ 自我的肯定？ 还是PB的兴奋？ 一万个跑马的汉子妹子，就会有一万跑马的理由！ 不跑马的“人类”不会懂得跑...
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广马，控速的魅力
跑一场马拉松，会得到什么？ 痛苦的挣扎？ 完赛的喜悦？ 赛道的风景？ 自我的肯定？ 还是PB的兴奋？ 一万个跑马的汉子妹子，就会有一万跑马的理由！ 不跑马的“人类”不会懂得跑...
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因配速兔参赛去 被乡村马感动归 ——蒋巷兔宝之行在中国，马拉松运动正呈现飞速发展之势。官方数据显示，2017年，全国共举办了500多场马拉松比赛，基本两天三场。当越来越多的马拉松赛事出现，选择去哪儿跑对于马拉松爱好者来说是...
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因配速兔参赛去 被乡村马感动归 ——蒋巷兔宝之行
在中国，马拉松运动正呈现飞速发展之势。官方数据显示，2017年，全国共举办了500多场马拉松比赛，基本两天三场。当越来越多的马拉松赛事出现，选择去哪儿跑对于马拉松爱好者来说是...
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【千里跑赣鄱·江西省秀美乡村马拉松联赛（南昌县站）】官方领跑员集结完毕(下)马拉松赛场上总有这样一群人—— 他们身着亮骚参赛服，系气球，戴兔耳； 他们总是定速巡航，奔跑在不同的完赛时段； 他们不追求个人PB，但是乐于帮助他人完成PB； 他们的身后追随...
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【千里跑赣鄱·江西省秀美乡村马拉松联赛（南昌县站）】官方领跑员集结完毕(上)马拉松赛场上总有这样一群人—— 他们身着亮骚参赛服，系气球，戴兔耳； 他们总是定速巡航，奔跑在不同的完赛时段； 他们不追求个人PB，但是乐于帮助他人完成PB； 他们的身后追随...
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还好有你，还好没放弃 ——我的南昌马拉松日志11月12号——南昌马拉松，时隔八天——11月20日——2016年南昌马拉松周年纪念，也是我的首马周年祭，在这个中午，我终于敲下了这段文字，用来纪念我的2017南昌马拉松...
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拉面之外，兰州的另一面 -近五小时的飞行，从云端灿烂的金日升起，到那一团橘色的云徐徐落下；从丛山峻岭的满绿山野，到几无植被的丹霞地貌；从满怀憧憬与希冀，到莫名神圣与感动。 兰州有着“金城”之美誉，是黄...
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@伍果果伍 我们在一起
2017.6.11-兰州😋
双遗归来，选择了兰州作为下一站，依旧很幸运的中签了。 报名时只知道兰马赛道全程沿着母亲河，中签之后才发现，这个只办了六届的比赛，已经是国际田联银标、国内连续五年的金牌...
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2017.6.11-兰州😋双遗归来，选择了兰州作为下一站，依旧很幸运的中签了。 报名时只知道兰马赛道全程沿着母亲河，中签之后才发现，这个只办了六届的比赛，已经是国际田联银标、国内连续五年的金牌...
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千里来求虐，逐鹿山海间～～2017崂山100公里国际山地越野挑战赛崂山的旖旎风光令人陶醉，是国家著名5A级旅游景区和自然保护区。崂山位于山东半岛南部的黄海之滨，是中国海岸线第一高峰，有着海上“第一名山”之称。俗言道：“泰山虽云高，不如东海崂...
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2017.5.14-梅岭中国第一圈各路大神经过多次摸索终于踩出来的这个中国地图轨迹，对越野初跑者有着巨大的吸引力和奇妙的象征性，昨天，终于成行。 7:00，整装待发，团队里有赤足的朱会长，还有两个仅跑...
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@玉群 谢谢涂姐鼓励
2017.5.7-配速员
成都马拉松之前，配速员对我而言就是个概念。成马同行的周队是500官兔，亲眼看到精准控速的不容易，我默默告诉自己，坚决不去玩这个领域。 4月初，周队和我聊起赣马直通赛的...
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