我们都知道，孩子对父母都很依赖，尤其婴儿、幼儿、儿童，基本上离不开父母。这些都是表象，那我们深入思考一下，到底孩子为什么会对父母依赖？换句话会说，孩子最希望从父母身上得到什么...
发简信
IP属地：广东
-
孩子最希望从父母身上得到什么？
-
晨间日记Day32——人际关系的效率
如何链接能为我们提供更有价值的信息？我们无论是学习还是创业，要更多的去经营我们的弱链接而不是强链接，建立弱链接的方法： 1.专长：一个人需要有自己的定位，在所有的兴趣和成长当...
-
晨间日记Day31——整理
以下内容根据喜马拉雅《时间管理100》学员案例整理而来 真正的人生从整理后开始，把物品整理成怦然心动的样子，人生都变得赏心悦目起来 整理的价值： 1.快速归位，减少整理的时间...
-
晨间日记Day30——精力管理之情绪
以下内容源于喜马拉雅《时间管理100讲》根据叶老师课程整理而来。 生活中10%我们无法掌控，但90%来源于我们对所发生事情的反应 情绪是怎么一回事？从何而来？ 90%是自动化...
-
晨间日记Day29——时间记录
记录时间之前，先分析时间都用在了哪里？人喜欢做不动脑子简单的事，停留在1周内要做的事，记录分析时间：分析浪费的时间（如：闲聊、刷朋友圈、新闻等），没有价值的时间（家务、交通等...
-
晨间日记Day28——没有反思的人生不值得活
我是个不太喜欢反思的人，在我的潜意识里反思=写检讨，等于自我否定，感觉太不美好，所以还没从想法到行动，这个反思的念头就被我否决了。践行时间管理已是第二次的30多天，虽然我能做...
-
晨间日记Day27——吃掉那只青蛙
《吃掉那只青蛙》 学会放弃，把精力用在改变生活的事上 1.拥有明确的目标，把目标写在纸上 2.将80/20法则用于所有的任务，列出的10个项目，只有2个是最有价值的，吃掉最丑...
-
晨间日记Day26——落地工具
学习时间管理79-80课 每当看到“道理知道那么多，可依旧过不好这一生”这句话时，我总有一种迟疑的态度。从“认知”到“做到”，这个中间已省略了若干个字，而且有些道理是相互排斥...
-
晨间日记Day25——玩索而有得
不知道从什么时候开始，我们已经失去了童趣，不再对一些新奇的事物充满好奇，当看到朱熹在评论《中庸》时说：“善读者，玩索而有得焉，则终身用之，有不能尽者矣。”说的这句话，跟着孩子...
-
2020-04-1777 78 做一件事影响一群人，怎样做，在朋友圈宣告90天的目标。一个人走的快 一群人走的远。 说一万件事 不如去做一件事。 日历和清单 日历上的事情不要放太多（预约，需要在...
-
晨间日记Day24——告别假阅读
阅读了《如何阅读一本书》，我才意识到以前的阅读方法都是在假读书，阅读质量也仅仅停留在字面意思上，在运用和让一本书属于自己相差甚远，阅读的效率更是出奇的低。 为了让自己更高效的...
-
晨间日记Day23——简而不简单之收纳
收纳新认知一:“合适的数量”和“相似风格搭配” 1.通过近1个月持续丢弃用不上的物品，我发现无论是衣服、日常用品、餐具、床品、本子、笔等，能用上的就只有那么几件，拒绝囤物、凑...
-
晨间日记Day22——时间管理的核心精力管理
最近在践行时间管理的过程中出现不能早睡、早起、运动或写作的打卡小目标。我的个人精力出现问题，腰痛腿酸给起床造成阻力。2周前我给自己制定了一个高强度的健身计划，训练时强度能接受...
-
晨间日记Day21——用阅读和空间交朋友
最近带孩子阅读绘本，当我仔细观察封面，认真阅读绘本导读和作者创作背景时，我发现绘本不再是一本本彩色的故事书，而是细微至发梢，宏大至天地的多彩世界。书中传递的讯息也像一个个音符...
-
晨间日记Day20——运动与身体谈个恋爱
运动的3个目的：1.锻炼身体，强健心肺和肌肉功能；2.心跳加速，分泌积极的物质；3.协助克服拖延。 在运动时为了避免身体伤害，跑步先从慢开始，把速度和心率降下来，每次坚持30...
-
晨间日记Day19——喜悦源于欣赏和接纳
带着孩子读绘本，并仔细阅读绘本导读和作者创作灵感，当我能把一个绘本给孩子重复读4遍以上时，才发现原来绘本中有那么我们之前遗漏掉的细节，比如画面的美感和丰富的色彩，有趣的对话和...
-
晨间日记Day18——晨起+反思
在安静的时刻，计划当天，反思昨天。通过日反思练习，到周反思、月反思，视角逐步放的更长远，发现每日事件安排太琐碎，成果性的事件比较难呈现。今早重新调整自己的晨间日记模板，进一步...
-
晨间日记Day17——把想法转化为行动
时间管理的本质是对事件的分类，清空大脑杂事，把想法收集起来，不做记忆。 情景清单，进行类似组合，把有具体日期的清单放进日程，每一件事都要问3个问句，通过反问3个问题，确认事物...
-
晨间日记Day16——过程or结果哪个更重要
今天的学习让人有点烧脑，找到自己“快乐、优势、有意义”的交集点，可能我列的还不够多，只到临睡前我暂时都还没找到这个点。 通过学习，让我看到一个新的认知偏差：原来我们认为要根据...
-
晨间日记Day15--关于选择
昨晚梦到专业考试，努力的想看清怎么也看不清的题，一着急就醒了。想想这可能跟一通电话有关，与自己有很大不同的人对话，是一种灵魂考问，上一次堂哥跟我通话，让我有15年尽量避免与他...