防人之心不可无，害人之心不可有。 学会提防别人，每当遇到一些事情的时候，首先是一种保守的态度，学会自我保护。 总觉得别人是不是在下什么套害我们，这样的结果就会把自己封闭起来。...
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提防过度也不好，防大不防小
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读书、写字，快乐一生！
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细心是好事，但过度敏感就不是了
从小到大，细心一直都是一个夸奖人的词语。 小学时，很多女孩子做题认真细致，很少因为马虎出错，这样学习优异的女生向来都是让老师们喜欢又省心的优等生。 慢慢长大了，我也越来越感觉...
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分享人生情感美文诗歌句子
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佛说：控制住散乱心，做自己心的主在我们的现实生活中有一个奥秘常常被人忽略，那就是如果需要一个人一定要做点事情的话，那么内向的人宁愿管事，外向的人偏好管人。一般来说，内向的人好静，反过来，外向的人好动。内向的...
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知道而易行，慧也。
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太过仔细的人是不是活的很累！
细心是好事情，但是细心过头了就不是什么好事情。老公是一个很细心的人无论什么事情很细心。比如出门前他能把家里检查半个小时。他先看看水有没有全关，然后是电，再然后是门窗和门有没有...
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过分拘谨的深层原因是什么阳明先生曾说，人若矜持太过，终是有弊。人只有许多精神，若专在容貌上用功，则于中心照管不及者多矣。 矜持太多，也是问题。如果把太多的精神用在矜持上面，那么用在其他方面的精神就会...
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[软科学.心智篇]推演术，每一个高手的本质思维模式[软科学.心智篇]推演术，每一个高手的本质思维模式 无论哪个行业，无论什么样的情况，古今中外每一个高手的特质，本质上都是思维和行为能力很强，思路清晰，知道该做什么，怎么做，自...
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万事万物，自有周期
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严苛的我
【头脑暴政】 傍晚头微微痛，不明显，临睡前有点想呕，上半部分整个都不舒服。 我问自己怎么了？ 想到吃蛋糕。我做了个蛋糕，吃完有点腻，甜到了。或许，我为自己吃太多而生自己气。 ...
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愿 如石般稳固，如水般灵动。
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用正念呼吸 培养你的专注力与定力
从我们出生开始，每个人都会呼吸，这是人类赖以生存的本能。但你真的会呼吸吗?除了生存，呼吸可以带给我们不可思议的收获! 在《正念的奇迹》 一书中，一行禅师告诉我们呼吸在修行中的...
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述情障碍
如果有一个症状可以称之为是情感忽视的共同之处，那就是述情障碍。每一个经历过情感忽视的成年人或多或少都存在述情障碍。“述情障碍”这个词在大多数词典中都找不到，这不是一个由大众使...
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一直在路上
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拒绝“头脑暴政”，你没有你以为的那么差
今天看了一个武志红老师的视频感受很深，他说“你没有你以为的那么差”。 01 很多时候我们都在自我苛责，就像《蛤蟆先生去看心理医生》里所说，我们内心住着一个严苛的“父母状态”的...
