深有体会
为何抑郁症患者容易自杀?很多抑郁症患者都会把自己封闭起来,封闭是他对抗外部世界的本能防御方式。封闭可以缓解患者的伤痛,但却会构成新的心理障碍。自杀是另一种防御方式,或许可以称之为终极防御。这种防御最...
深有体会
为何抑郁症患者容易自杀?很多抑郁症患者都会把自己封闭起来,封闭是他对抗外部世界的本能防御方式。封闭可以缓解患者的伤痛,但却会构成新的心理障碍。自杀是另一种防御方式,或许可以称之为终极防御。这种防御最...
一 我们经常说时间管理,似乎成为一种流行文化。但一直没有深入思考过,时间能够被管理吗?不管你愿不愿意,时间都会流逝的。为什么有的人效率高,单位时间产出高,为什么有的人效率低,...
写这篇文章的缘由,是今天复听了去年12月在“一块听听”上的一个分享,分享者是“剽悍一只猫”(微信号:piaohan2015),主题是《普通人快速崛起的十大狠招》。相信听说过或...