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  • 一个女生该有的优秀习惯

    关于饮食护肤 1 .早睡早起 这个被老生常谈的习惯,真的超级重要。早睡早起,对身体好,坚持一个月就会感觉皮肤焕然新生。(ps:虽然我经常做不到,于是立个flag,新的一年做到...

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    女人一定要养成的100个好习惯

    再美的女人,也是会随时间老去,只有优雅的气质,内心的丰富才会在岁月的浸润下与日俱增,这才是女人一生最宝贵的财富。 我根据自己看来的经验和书中得来知识带给自己的改变,整理以下习...

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    一个人的生活状态,隐藏在这些小习惯里

    前几天收到一个读者姑娘的抱怨,出差完她从外地返回北京,坐了七八个小时的高铁,一身疲惫地回到家,发现出差之前没有扔的垃圾已经馊掉,整个房间充斥着恶心的味道。 黑暗中去开灯,发现...

  • 2018,优秀的人都在坚持这30件事!

    送给2019的我们 01 如果方便,包里常备保温杯,只喝白开水和鲜榨果汁,不喝任何饮料,拒绝垃圾食品。 02 包里随时备好干纸巾、湿纸巾,以便应对各种自己或他人的生理反应。 ...