希望你那里的月亮又大又圆
发简信
IP属地：湖南
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陈一十九 ·严重赞同~去年夏天为了产后恢复，上下班由坐车改成快步走，这个习惯已经有1年了，一点点改变，持续的坚持，减重了24斤。过程一点都不痛苦，不用节食，就能感知到身体的变化。同时小腿线条也更漂亮了，感谢自己的坚持。现在的我，每天读一点书、学一点英语、练习一点尤克里里，幸福感指数高高的~我想，这就是自我养成吧~
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