中国作为餐饮文化大国,由于地理环境,气候物产以及传统民俗文化的差异,逐渐形成了知名的八大菜系。“川菜”、“粤菜”、“闽菜“、“淮阳菜“、“浙菜“、”徽菜”、”鲁菜”、”湘菜...
333:背学姐笔记、看凯程视频课 902:看参考书列框架、结合真题摘抄参考书、课外书摘抄、名言积累、课例积累、学姐笔记答题套路
饮食:这周没怎么用心记录饮食,吃的水果少了,蔬菜也比较少,喝水量更是,看来还是要引起注意️。下周坚持每天购买水果、晚餐吃水果蔬菜、每天2000ml水量。(记得充水卡、打热水)...
1.情绪 这篇想讲一讲情绪。这周情绪总体来说起起伏伏,其中陷入低谷的时间还蛮长的。不良情绪给我带来了什么负面影响呢? 1.首先是意志变得消极,做什么事情都没有精神,放弃了生活...
我打算将一周开心小事心愿清单独立拎出来发,其实这些我都有记录在本子上,在公众号上只是进行一个汇总与总结。 这个栏目我想了想,就叫生活之光吧。 生活总是需要一些动力的。 好好生...
2020.3.4天气阴 大家好,我是张大海,这个公众号是用来记录我的小伙伴kelly的成长记录的。 kelly是一个很努力的女孩,但有时她也会拖延,所以,我如实记录她的情况,...
突然很想回顾下我的2019年。 这一年经历了很多,很丰富,有很多快乐,也有很多悲伤、迷茫,有很多收获。 2019年刚开始,我抽了一个hobo新年签,抽中的字是“宙”。 正巧那...
这次广州之旅起源于一节毛概课,课上姜文突然兴奋地问我和瑶瑶:“清明假期去不去广州玩呀?” 一阵欣喜后询问父母征得同意,我们便开始找民宿、定车票,做攻略,迈出广州之旅的第一步。...
回顾一下我的2019年, 据豆瓣上的标注, 我看了26本书 实际上应该比这个数字更多 有专业课必读书目 还有忘了 标注已读的 废话不多说, 下面直接看看我2019年都读了哪些...
棒棒哒
2020年第三周总结|如何利用假期提升自己1月15日,公司放年假,由于某些原因,今年我和老公在广州过年,父母和孩子在湖北过年。 放假模式,最害怕的就是天天躺在床玩手机,白天黑夜分不清。 我的方法就是假装自己是一位自律...
不错哒,我也要坚持每周复盘啦
你一定要努力,但千万别着急|2020week2复盘你一定要努力,但千万别着急。世界上没有一蹴而就的事情,只有点点滴滴的积累。为你想要做的事情,每天去做一点点,日积月累,坚持去做。 2020年的Week2 ①完成了七幅简笔画,...
你一定要努力,但千万别着急。世界上没有一蹴而就的事情,只有点点滴滴的积累。为你想要做的事情,每天去做一点点,日积月累,坚持去做。 2020年的Week2 ①完成了七幅简笔画,...
在微博上看到的,深有同感。 原文↓↓↓ 看到一条评论,对于提供情绪价值有大启示: “我和我的大学室友一起出去逛,她买了爱吃的水果/零食就能高兴一整天,我们都特别喜欢跟她玩儿。...
一、天生肤色不均 二、炎症后色素沉着 三、此处皮肤薄,透出血液颜色 以上三种原因难以通过护肤品搞定。 唇周长痘、 唇炎、 唇周没有好好防晒、 饮食后常用纸巾大力擦拭唇部 唇部...
毛孔粗大的原因有三: ①出油多 ②阳光照 ③衰老 解决方法: 一、控油 注意饮食 产品推荐:维A醇、果酸、水杨酸 二、防晒 快点买好合适的防晒霜啊! 三、抗老化 抗氧化产品:...
文/俊英子 毕业3年,不想成为一个被生活牵着鼻子走的人,把一个个小习惯融入到自己的生活,然后尽力去成为我想成为的那个人,做着做着就习惯了,谈不上坚持。 因为这10个小习惯,我...