内容的准备（最重要，只有充分准备内容，才能缓解紧张）： 认清听众群，学会对不同层次的听众讲不同角度的话。（例如，对大领导，讲的大而宏观一点，对下面的就要讲细节）
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年终回顾 | 关于读书（上）
小时候因为家里的书比较少，除了零零散散地读些杂志，读完整本书的屈指可数。 也可能是心智没开，总是读不懂，语文课本上面写风景的文章，有时候我会在课堂上齐声朗读课文的时候睡着，实...
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为什么你做不好销售？
早上看到电脑屏幕上面有个圈，遂找出我的电脑清洁套装，打开一看，里面的清洁布被揉成一团，上面细细碎碎的一层灰，应该是昨天A同事用了没有洗，用完胡乱一塞就还给我了，其实如果是平时...
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不上班的日子真的比较轻松吗？
今年5月我休息了将近两周，羡慕吗？ 然而不是因为要度假，而是因为突如其来的意外，三周前的一天周五晚上，本该是轻松惬意的等待周末，谁曾想一个电话就打乱了原来所有的计划安排。 “...
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你说你不爱健身，其实你只是无法抵御无聊
2015年大学毕业前，由于教学楼在山脚下，宿舍楼在山上，每天上课都要上下坡不停地奔波，我166的身高，体重一直维持在44Kg上下，那时候我也在无意间发现了我体重的下限——42...
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我的101个人生目标
从2016年开始，陆续有很多朋友说我好像变了，我也觉察到了，变在哪里？ 心智逐渐打开了。 我们每个人都只是70亿人中的一员，而人类又只是地球上约1000万物种中的一个。地球只...
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到底怎样的老师才算是好老师？
最近微博上面总有调侃辅导小学生写作业气坏家长的话题，适逢又读到下面这本书《一个人最后的清单》，聊聊那些年遇到的老师…… 美国一位普通中学的英文老师，在迈阿密的珊瑚礁高中教了1...
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人体使用手册，越早看越好
我小时候总幻想有一天可以过上吃喝不愁，每天躺着啥也不干的生活。 但每天啥也不干真的爽吗？ 什么都不干，宅在家里N天，由于运动量的匮乏，会出现腰疼，便秘等症状。 为了解决腰疼，...
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李咏去世了，你还在等有空了再说吗？
上个月李咏去世的话题瞬间刷爆网络，我得知消息的时候，毫不夸张的说，浑身鸡皮疙瘩都起来了。 因为难以置信，难以接受小时候陪伴我们很多年的这个活生生的人，忽然没了，就算长大以后，...
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