昨天在杭州小范围做了一个关于民宿的分享,伙伴给我拍照的样子,感觉自己还是挺自信从容的状态。朋友评论说,自信的样子会发光。 这次活动发起,其实来源于天一姐对我的分享的一个要求,...
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爱自己和改善关系之间有什么联系呢?事实上,别人怎么样一点都不重要,重要的是我们内在发生了什么。所以我们不应该试图去改变对方,改变这个关系。这是我们很多人都犯的最大 的错误,我...
通过和伤痛在一起建立起信任。去留意当我们不舒服时,向外衍生出的那个行为,比如有人说了一句话,你就要不断解释,证明对方是错的,你是对的。去留意那个回应方式是怎么样的。去体验这个...
“老师快过来!”小睿声嘶力竭地喊我,听得出他语气里压抑的愤怒。 小睿原来是个超级会发脾气的家伙,所有的老师都怕他,不愿意接收他。 我也是收下他后才知道他基本...
高端手机变身老人机 这种情况屡见不鲜 都说工具的迭代 带来人类的进步 思维的固化 唯有刻意练习 【191225-日更86】——刻意练习带来改变 ——大明效能修机侠 【目录】 ...
等你发现时间是贼, 它早已偷光了你的选择。 虽然生活,很苦很累。 但我们依然能选择感受幸福 在有限能力范围内, 创造美好时光, 定格美丽瞬间。 【191223-日更84】——...
情绪是无辜的, 你知道幕后黑手是谁吗? 你是否也和我一样: 自以为读过一点书, 总会提醒你面前的人, 注意他的情绪。 结局往往是不欢而散。 其实这是一个天大的错误。 【191...
1.早起 2.早餐 3.中餐 4.樊登读书会 《放弃的艺术》 5.每日朗读 《高能要事》 6.运动
【191023-日更23】——男人回归家庭甜蜜、女人回归夫妻关系 ——大明效能修机侠 【目录】191023- 一、男人回归家庭甜蜜、女人回归夫妻关系 二、跑步目标进度 三、冥...