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  • 神经官能症与人格失调症

    神经官能症又称神经症或精神神经症。是一组精神障碍的总称,包括神经衰弱、强迫症、焦虚症、恐怖症、躯体形式障碍等,患者深感痛苦且妨碍心理功能或社会功能,但没有任何可证实的器质性病...

  • 好教师的标准

    习总书记2014年9月10日在北师大提出了要培养“四有”好老师:有理想信念、有道德情操、有扎实学识、有仁爱之心。 如何把目标变成现实呢? 那就要成为孩子喜欢、同行认可、家长信...

  • 没有吃药嘛?我在坚持吃药。

    抑郁症好神奇

    抑郁症发作的时候真是生不如死,活着的每一秒钟都是煎熬,我患抑郁症已经整整16年了,是个不折不扣的老抑郁症患者。 我也不知道我是怎么得上这毛病的,应该是外界的,内在的,很多因素...

  • 我不知道能说点什么,只能讲讲我的经历。如果抑郁症了,就让自己抑郁,不急着变好。抑郁症一定是来提醒我忘记了自己,要找回自己,善待自己,接纳自己,允许自己。
    我出来上课和做咨询,到今天已经有5年时间了。我可以带着病工作。

    一位抑郁症患者的自述(二)

    药的副作用真的很大 ,我开始变得嗜睡 ,没力气 ,不想吃东西 ,一天睡到晚 下不了床 。 我的睡眠仍然没有得到改善 ,不是我不想睡 ,是我根本就睡不着 。深夜里的一次次崩...

  • 一颗真诚的心,得让别人发现才行😀。

    心情

    心里突然有一阵莫名的悲伤,为什么别人都能找到女朋友,而我却找不到,上帝你为我预备的在哪里呢?我也常常反思自己身上有什么问题,思来想去可能是我不太会表达,不知道怎么讨女孩子喜欢...

  • 作为一位抑郁症患者,来过💓。吃药调节到中度抑郁时,可以做心理咨询辅助治疗。究根结底,我们对自己太苛刻了,只想做好、做到,忘记自己可以享受可以任性可以怠惰一下。我从做饭开始的,不管别人,就是顺着自己意思做想吃的。当我感受不好时,就琢磨吃点啥,然后好点。。。我也复发过,疗愈恢复,是循序渐进的,螺旋式上升的。每次觉得活不成了,挺过来,信心就增长一点。

    一位抑郁患者的自述

    说起抑郁症 ,也不怎么好意思说出口 。因为如果我得的是别的病 ,我可以跟别人说我生病了 。但是抑郁症 ,我说不出口 ,老师,同学, 家人 ,都不相信在他们眼里 一个这么阳光...

  • @乐活临在 😀

    成长之痛

    成长之痛,旧痛,突破之痛,再加新痛。持续的痛苦,让人有些挺不住了。 今天打开朋友圈,看到一朋友为他的爱人获得全国二等奖而写到“我的骄傲”,附三朵玫瑰花。我又开始进入“新痛”—...