向西的思想国

毕业五年了，发现朋友圈里的大学同学个个都变胖了不少，无论男女，脸都圆嘟嘟的，白里透着红，可见日子都过得很滋润。 这几年我倒是没什么变化，体重一直保持在两位数，也没有进行过什么...

暖暖的小进

昨晚偶遇一熟人，我跟她打招呼，她愣了一下，“哇，是你呀，瘦了好多哦！”恩，是瘦了。我们经常见面那会我是130斤，而现在的我104斤，所以今天谈下减肥。 首先，我坚决反对减肥药...

A甜到齁嗓子

自律给我带来了巨大的蜕变 死磕自己的这一年，我实现了突破性的成长，回过头来看，竟发现自己也可以这么厉害。 我是那种总感觉上一秒的自己是个**的人，高考过后，我下定决心要改变自...

风中木槿

我不算个资深的胖子，可能因为这样，我来自胖的自卑比其他人更加深重些，也曾尝试过各种快速减肥方法，但均已失败告终！老公心疼于我各种折腾，安慰我说：“别减了，身体要紧，我又不嫌弃...

A甜到齁嗓子

人在很穷的时候，你整个人都会很不自信，甚至你原本温和的脾气都会变得很暴躁，你很没有安全感，你害怕人家看不起你，你会无理取闹对家人发脾气，你也会变得越来越冷漠。 当你很穷没有钱...

一个人去远方

当年第一次在简书上被认可的文章，就是关于健身的。转眼两年已经过去了，我依然在健身的道路上坚持着。可是已经很久没再写过健身方面的文章。前几日我的姐姐让我帮她制定一个饮食计划，以...