终于，普通话练习于6.18到了365天。要说这时间还真有点长，由于中间断断续续实际入群时间应是两年了。 记得刚开始入“娜娜普通话”群时，群里小伙伴们来自五湖四海，他们都利用业...
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普通话 Day365 -
瑜伽蹲式 21/365
村上春树说：“肉体是每个人的神殿，不管里面供奉的是什么，都应该好好保持它的强韧、美丽和清洁。” 今天是端午节，一到节日练习会打乱，于是早上5:30起床练习1小时。 1.颈部放...
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读《拆掉思维里的墙》拆掉思维里面的墙，拆掉以后可以看见一片大海，浩瀚无垠。 第一个要拆掉的墙-你的安全感，其中房子就是把你拉进这面墙的推手，想拥有一套属于自己的房子本没有错，毕竟每个人都是需要有...
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平凡.3.3 第五周读书笔记《做自己的心理治疗师》
今天想给大家分享的书是《做你自己的心理治疗师》 这本书的作者是琳.洛特，芭芭拉.曼登霍尔合著。琳.洛特是心理学博士，她将自己40多年婚姻和家庭心理治疗经验整理出来，创建了易操...
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