1.昨天没写丰盛日记，坦然接受，这两天状态不大行，跳出本我，来观察我，期待恢复状态的时候，今天开始写了，嘉许我在努力地从坑里爬出来。 2.欣赏我可以从一件件小事中感受到幸福和...
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丰盛日记20201218（7/300）
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丰盛日记20201216（6/300）
1.嘉许我昨天早上不惧寒冷，第一个到达学校做志愿者，有事我还是能早起的 2.出门一次一下子办了好几件事，开心 3.早上跟足天导师对话，又打通了我一个卡点，感恩 4.嘉许我提前...
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丰盛日记20201215（5/300）
1.嘉许我昨晚在群里分享非暴力沟通和一致性沟通的一些收货，转播到好几个群，虽然紧张，但顺利完成 2.寒冷的冬日早起，可以套进厚实的羽绒服里，路上在车里有暖气吹，不用承受凌冽的...
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丰盛日记20201214（4/300）
1.嘉许我的行动力，在出去搓一顿前把事情先做完 2.感恩嫂子请吃饭，俩侄子侄女过生日，好久没有吃到这些口味的菜了，这几天海鲜大餐吃太多了，哈哈 3.昨晚外甥女的女儿补办满月酒...
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丰盛日记20201213（3/300）
1.昨天婚宴我被财神爷的金币砸中了头，还起了个包，我怎么这么幸运呢！那块金币没抢到，有点失落，吴说，抢到金币和红包的分很多，但是被砸中的就只有你一个。我怎么有这么会安慰人的他...
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丰盛日记20201212（2/300）
1.和放完学的丁丁一起去洗头，洗完头到车里一杯茉沏已经准备好了，每次洗完头只要吴接我，总会有吃的等着我，感恩 2.外甥女今天结婚了，昨晚开席，吃了一顿非常丰盛的晚餐 3.昨天...
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丰盛日记20201211（1/300）1.嘉许我昨晚教练技术腾讯会议全程认真听且参与，专注于学习这件事的感觉很棒 2.嘉许我提前开始2021年的年度计划，今天开启丰盛日记300天中的day1 3.早上还在睡梦中，...
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2020.12.1丰盛日记
1.嘉许自己报名破除誓愿的课，又一次开启探索的过程 2.嘉许自己和丁丁一起重启英语学习之路，歇了40天了，虽然没在进步，可能还退步了，但是我们没有放弃 3.晚上大学同学打电话...
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2020.11.30 丰盛日记
1.帮一个圈友注册了APP店主，她直接甩388元过来的，出于她对我的信任，就帮她注册了，最近正好想给丁丁买睡衣，唯品会看中了几款都要170+，晚上她正好要完成任务从我这里买1...
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2020.11.29 觉察日记
姓名:潘虹 自我：我是一个坚定、自信、爱的女人！ 1、事件:晚上参加组会，跟家人在一起在外面，没有一个安静的环境 2、行为:人在会议里，心不在 3、应对方式:打岔 4、我的体...
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2020.11.29 丰盛日记
1.全家人一起去浴室洗澡，欢声笑语，当当特别开心，还不能记得很多事的她，这对于她就是第一次可以这么玩 2.丁丁画画班的家庭作业被老师在群里夸奖了，我看到后非常高兴，并跟丁丁表...
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8月24日-8月30日 丁丁英超周复盘
- 8.30肯定清单 1.今天又是一大早就把打卡必做完成了 2.积极整理上学前的物品，做好上学准备 3.去游泳时认真地尝试着做换气，即使别呛到了，依然没有放弃，继续练习 4....
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10/8 觉醒录：觉2挺想写一系列 关于 “觉”得记录，因为最近欢然欣喜的发现自己找到了宝藏，因为发现 内觉，是个人精进的法门。 聊聊和橘子的事， 和橘子的交流 、包容 已经到了另外一个层...
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关于英语学习坚持的一些小经验首先声明：我不是一个坚持的妈妈，做事虎头蛇尾是我的常态。但是，关于孩子的坚持信念，我不敢马虎，所以我先要把坚持的种子埋在她的心里，然后把要达到的目标分成“可执行”且“可视化”...
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