半年前，2019的8月20日，陪伴我8年的咪咪，猝然離開了。一切發生的突然，前後只經歷不到兩三天。 咪咪已經17歲，在貓的世界應該也是個貓瑞了，雖然幾年前，心中就已經在預備有...
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終於有勇氣與你說再見 -
家有遲緩兒家有特殊兒 我是80後的，但已經有三個孩子了，最大的14歲，小的是2歲和1歲，都是男的。在忙碌的生活之中，這三個孩子就是我最重要的事之一，他們帶給我很多快樂，但也有讓我筋疲力...
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關於閱讀, 一隻鳥接著一隻鳥第11期宇宙公民Day6 在Anne Lamott 的著作:寫作課Bird by Bird: Some Instructions On Writing and Life中提到...
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「自古成功靠勉強」如何勉強出一個超級大腦?
宇宙公民Day5: 建立菁英思維、調動潛意識、打破思維定勢、走出認知盲區、成為終身閱讀者。 一、自古成功靠勉強 閱讀是解決人生各個方面問題最有效的方法，閱讀不單是視覺體驗，更...
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高效燃炸的超级大脑养成记今天是宇宙高效阅读的第6天，可以说是整个节奏中最最重要的一天。从一开始建立感恩生态到明确自己的目标，有系统性的去给自己制定计划，层层拆解。 再到后面清楚冥想的重要性，以及为什...
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用專注的態度, 在書海中遨遊第11期宇宙公民Day5 宇宙公民的第五天課程, 身心靈都被逼到了極限. 工作上惦記著即將要來到的年度報告準備 同時又趕著完成京都馬拉松的最後里程, 但腳傷卻拖累了進度 今天...
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宇宙公民 高效阅读第11期 被讨厌的勇气
今天清晨五點十五分自動醒來，有一種期待又有小壓力的興奮感，由於第十期插班學習所以前面課程都沒有聽到，這次居然很幸運的可以看到校長用直播的方式分享心智圖，過去幾十年學美術設計的...
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怎樣對得起人世間走一遭? 追尋"被討厭的勇氣"第11期宇宙公民Day3 我是宇宙公民Jeremy，從2021/2/17起，重新開始21天每日5:30早起的閱讀生活。在21天內目標讀完12本書、早睡早起、突破認知盲區、拓寬...
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在冥想中找回生命的原點與初衷
第11期宇宙公民Day2 莫忘初心 方得始終~ 宇宙公民的第二天課程, 說的是冥想. 過去幾年的日子中, 隨著生命的起伏, 斷斷續續的每天睡前的靜心冥想練習, 好像也獲得了許...
