拖延症治疗计划第三天,出现了一些懈怠,由于醒的时间变早了,导致看完时间后,决定再睡半小时,结果这半小时变成了一个小时到一个半小时,以后一定得客服,其他方面较好。 晚饭吃的变少...
拖延症治疗计划第三天,出现了一些懈怠,由于醒的时间变早了,导致看完时间后,决定再睡半小时,结果这半小时变成了一个小时到一个半小时,以后一定得客服,其他方面较好。 晚饭吃的变少...
第二天顺利完成习惯任务,比如早起,吃早餐,水果,健身,学习等。同时发现了一些有趣的事情,当我开始治疗拖延症计划时,我会对我以往生活中的拖延症习惯变得比较敏感,比如早上醒了之后...
很久之前便意识到自己有了拖延症,但最近两个月的经历让我意识到我的拖延症已经到很严重的地步了。昨天生活发生了重大的变化,对我有非常积极的促进作用,于是我决定开始治疗我的拖延症,...