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各位新阅小馆的阅读推广人们晚上好，我是今晚的领读人滚滚，今晚我给大家领读的章节是第五章：如何打造社群运营团队。 在开启这一章领读之前，让我先给大家做一个简单的自我介绍：我叫滚...

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写作不同于健身，当我写作时，我内心是充斥着喜悦和惊喜的，也有可能是因为在健身这事情上没有看到相关的反馈，这是我的 bug，未来的突破方向，所以特别感恩潇洒姐开设这门写作 10...

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1：慧娟的基本信息： 慧娟出生在福建，北京大学毕业。 平常喜好：看电影、吃零食、看书、旅游，座右铭是：不忘初心！ 截止2020年，慧娟有5年工作经历，工作详情如下： 15.0...

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1：燕虹的基本信息： 燕虹出生在广东，毕业于中山大学，平常喜好：睡觉、看剧,看电影、研究人类幼崽；座右铭是：赤子之心！ 在工作这块，燕虹有近四年的工作经历； 2016.07－...

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Plan1 协助【Lucky】战队的成员收获到海报以外的东西； Do： 根据大家的参与预期，定制化设计参与角色，给予每个参与角色最大化的成长体验； 1：运营官—培养成模块负责...

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【今日阅读摘抄】 1：当我们用非暴力方式表达感激时，我们只是为了庆祝他人的行为提升了我们的生活品质，而不是想得到任何回报。 2：非暴力沟通表达感激的方式包含三个： a）对方做...

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【今日阅读摘抄】 1：沮丧是因为一个人处于激烈的内心冲突之中，无所适从。 【今日作业】 区别： 强制力的出发点是因为感受到自己的边界被侵犯，处于保护自己而开始使用蛮力保护自己...

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【阅读内容摘抄】 1：自责是尚未满足的需要的可悲表达。 why：其实我也会有自责，但是我没有思考过自责背后的动机是什么，这点特别好，我特别喜欢~ 2:非暴力沟通鼓励我们直面人...

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【阅读摘抄】 1：在倾听别人的观察、感受、需要和请求之后，我们可以主动表达我们的理解。 询问前，先表达我们自己的感受和需要。 why：这是我需要学习的地方，我对于表达这块总是...

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【阅读摘抄】 请求帮助： 请求帮助的初衷是为了告诉人们，为了改善生活，我们希望他们做什么，我们要避免使用抽象的预言，要借助具体的语言。 【今日作业】 案例： 前天我在工作群表...

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【今日作业】 争吵场景复现： 我最近一次争吵是和我的一位线上朋友因为Ta说我在传销的成功学事情的事情争吵。那天Ta找到我说成功需要脚踏实地，不是凭借单纯的几个读书票圈就有收获...

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【阅读摘抄】 1）下列词语可用来表达我们的需要得到满足时的感受： 兴奋 喜悦 欣喜 甜蜜 精力充沛 兴高采烈 感激 感动 乐观 自信 振作 振奋 开心 高兴 快乐 愉快 幸福...

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【阅读摘抄】 1：对他人的需求其实反映了我们的需求和价值观。 why：特别认可，这就是用户需求 2：暴力的根源在于人们忽视彼此的感受与需要。 why：其实我觉得我以前就是这种...

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【阅读摘抄】最触动的1-3句话 what： 非暴力沟通过程： a）什么是我的观察 b）我的感受如何 c）哪些需要（或价值、愿望等）导致那样的感受 d）为了改善生活，我的请求是...

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如何察觉自己做的好与不好的点？ 在我对察觉这块不太敏感时，我是每天察觉三个点，只要是又产生情绪的点，都可以写下来察觉原因，这个是个锻炼自己察觉敏感性的过程； 现在我一般是聚焦...

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【知识积累】 定义：人脑借助于语言对事物的概括和间接的反应过程。 ——对事物的概括：它探索与发现事物的内部本质联系和规律性，是认识过程的高级阶段。 ——间接的反应过程：是指它...

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【阅读内容摘抄】 1：思考的四个步骤： a）针对当前的学习材料，我已经具备了哪些相关知识？ b）针对当前的学习材料，我又学习到了哪些新知识？这些知识对原有知识构成何种补充或挑...

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1：如何解决人生多选的问题： 当我们在人生中遇到某个无法拜托的僵局时，不妨试试这三步： a）找出潜意识中的隐含假设； ——赛道建设-人生就是一场比赛，比赛的项目是设定好的； ...