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ICF核心能力7.引发觉察 定义：使用工具和技术，例如强有力的发问、沉默、隐喻或类比，来促进客户的洞察和学习。 7.1：教练对客户现有的思维方式、感受、价值、需求、渴望、信念...
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1、心理健康就是自己担起命中的责任，要把生存写在行动上，让行动做我一生的将领。 2、任何心理问题都不支持你把一件好事做到头，它会以各种症状的形式中断你行动的路程。心理健康做事...
21天改变计划 1、转变思维模式； 2、坏事变好事； 3、放弃走不同的路； 4、安个嘴龙头； 5、朝向问题的解决； 6、雪球效应； 7、不预设立场； 8、学会与问题共存，扩大...
曾几何时，我认为自己是摇摆不定的，就像是一根小草，会随风而倒，我不确定自己的选择是否正确，不确定自己的路该怎么走，在茫茫人海中我会轻易就迷失了自己，会不自觉地和别人比较，会去...
