近些年，发现周围的朋友开始越来越注意keep fit，大众的审美也慢慢开始转移到正常的健康之美（而非竹竿瘦）。的确如此，健康的就是美丽的，所以一时间大小健身房如雨后春笋一般涌...
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好身材从深蹲开始
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这是我听过我们为什么要努力最好的答案所有人都在叫嚣着你只是看起来很努力，所有人都在声嘶力竭的吼着生活不只眼前的苟且，所有人都在极力寻求一种想要的生活，于是在这条路上艰难前行。 那么，我们为什么要努力呢？ 01 ...
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大学生想提高效率？这6款超实用电脑软件用起来作为一名大学生，学习过程中总会遇到各式各样的问题，但是很多问题是同质化的，比如常常需要搜集某方面的资料、找寻一些优质的学习资源等等。 之前写的的两篇，着重写的是大学生常用的一...
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给你一个套路，让你40天轻松过四六级（干货篇）还有50天左右就要四六级考试了，关于四六级的重要性很多人应该知道了，不了解的可以看看我以前写的一篇文章，毕业后觉得大学这样过才不会感到遗憾。 很多人担心过不了，不要担心，四六...
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别麻痹自己了，你除了懒没别的真不是打击你，看看你当初雄心壮志写好的规划，有多少认真地实施了？所以不要光羡慕别人比你优秀，别人比你苗条，别人比你幸运……还是扪心自问吧。 01 橘子姑娘长得有些胖，她总是喊...
