@啊哈_56b6 零極限
但現在不推薦了，他啟迪了我，但現在看覺得不太好，不過不抹滅他對我的意義嚕
推薦當下的力量
我想长大（心灵自由写作群23期 Topic 4）曾经，我喜欢控制我身边的人事物，期望人生如我想像的推演着，同时我也讨厌人们说我控制欲很强，希望他们都觉得我很开明、尊重他人。为何我讨厌人们这样形容我呢？因为我知道我就是控制欲...
发简信
IP属地：上海
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从牺牲，看人们如何在世俗的框架下失去爱自己的能力2019年4月1日，在中国江苏省无锡市，充满争议的吴梦女士结束了一年多突然映入众人眼帘的日子，离开了人世，留下了满地争议。简而言之，吴梦女士渴望的事情就是在自己身体状况经过专...
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哇 很好議題
我倒覺得好好的分離是不自私，自私會把自己期待投射到對方的行為上，期待我認為是關係的殺手唯有自私，才能成熟告别｜关系纠缠与课题分离
辞职后的内疚？ 年前和一位朋友聚餐，我们在拉面店外面排队，靠着栏杆我不自觉长叹了一口气。 朋友问：「怎么了？很少看到你叹气。」 我说，提完离职之后，心情很复杂。 虽然是为了自...
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在亲密关系中需求表达失能的现象在亲密关系中，坦然地直接说出自己的真实需求，究竟有多难呢？ 来自内心深层的需求经过大脑的精雕细琢，表达出来可能比我们想像中的还难。 这里说的亲密关系，除了感情中的关系，还包含...
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从亲戚朋友过年问候中看亲戚朋友心态、自我状态与社会惯性传统中国年期间，中老年人公式拜年、年轻人厌恶拜年似乎成了20世纪后的新年景。“买房了吗？”“升职了吗？”“什么时候结婚”“有对象吗？”“存了多少钱了？”“什么时候OOXX？”...
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写在自由人生设计工作坊之后在2019年初，接连的两个周末在上海与台北举办了一场自由人生设计工作坊，这个工作坊已经从2018年七月到计划要开，直到2019年才真正的去实践，拖延有半年左右，但这段时间的转...
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找到更好的自己，做一个有影响力的人
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@树_a4ab 不客气！恩恩！了解了！持续写作！
心灵自由写作：作业（二十五）请开始你的表演
（主题：我所理解的心灵自由） 今天特别的劳累，尤其是我这条黑山老腰，快扛不住了。赶紧把自己蜷进被窝里歇会儿，随便写写吧。 写了24篇作业，打了24次卡，对于所谓的“心灵自由写...
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你值得这些的！
不需要羡慕，因为你羡慕的特质，在你心中都早有了！
需要内观，然后去实践！加油！
谢谢你！心灵自由写作：作业（二十七）重返人群
（主题：参加写作训练营的感受） 生病初期我很虚弱，把所有的群都退了，工作群、朋友群、家人群都退得一干二净，一心一意地积蓄力量应对狼疮。已经过去半年了，我想测试自己是否准备好回...
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追求安全感，我觉得是心灵不自由的一个状态。安全感是代表自己躲在一个辟护处，免于恐惧中，但是人生在世，外在世界不可能按照自己的想法演变的，因此追求安全感是永无止尽且不可能有完结的一天，因此安全感与心灵自由是难以并存的，我认为，心灵自由就是可以坦然面对所有的恐惧。
伙伴，你为什么担忧群友的观看而不敢袒露呢？这样的袒露使你面对什么样的恐惧呢？
过分的袒露，是从什么角度认为是过份呢？是衡量自己可以袒露的程度去衡量他人袒露的程度吗？他人的袒露程度超过自己而觉得他人过度的袒露吗？
有时候，我们认为他人过度了，会不会是自己对自己没法达到他人的程度感到自卑或嫉妒的反应呢？
以上几个问题问得直白，我觉得值得我们去探讨自己内心的状态的心灵自由写作：作业（二十五）请开始你的表演
（主题：我所理解的心灵自由） 今天特别的劳累，尤其是我这条黑山老腰，快扛不住了。赶紧把自己蜷进被窝里歇会儿，随便写写吧。 写了24篇作业，打了24次卡，对于所谓的“心灵自由写...
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我理解的心灵自由（心灵自由写作群23期 Topic 26）
我所理解的心灵自由，就是当放下追求心灵自由的执着时，那时就自由了你的心灵了。我想，人们在时光荏苒中，会有段时期，不会观察到心灵的状态，是属于一种混沌时期；而在经过几次苦痛的历...
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@树_a4ab 这是我一段时间体验的感受，大脑很容易欺骗自己。而在内心的状态上，越是追求，越是离得远，这真的很微妙。越要自己心里平静，越难以静下来。
我的愿望是……（心灵自由写作群23期 Topic 25）
我的愿望是能充分的感受当下的自己，不欺骗自己，体验全然当下的自己。 虽然这段时间，自己的成长很多，也徜徉在书本中，找到自己喜欢的心灵状态，不过，毕竟过去自己的心灵状态是很世俗...
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若是有一天，改成今天，改成现在，你就能飞了
心灵自由写作：作业（二十四）有一天我会飞过世界的背
（主题：我的愿望） 希望做一个瞬间移动的人。 肉体上自在无碍，说走就走，心灵上无牵无挂，无悲无喜。 可是人生在世，尽了责任和义务才能谈自由。该做的事做了，才能做想做的事。哪些...
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我的愿望是……（心灵自由写作群23期 Topic 25）
我的愿望是能充分的感受当下的自己，不欺骗自己，体验全然当下的自己。 虽然这段时间，自己的成长很多，也徜徉在书本中，找到自己喜欢的心灵状态，不过，毕竟过去自己的心灵状态是很世俗...
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@树_a4ab 不用羡慕我的，能接受全然的自己，就不会有羡慕、嫉妒等比较心了
成長（心灵自由写作群23期 Topic 24）
在年龄增长称之的成长下，我同时在身心灵都有相应的成长，这是值得我自己开心的一件事情。过去的我，容易有情绪的起伏，也常常对于双手无法控制掌握的事物升起情绪的流动，总是沉不住气，...
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要来了，就要来了！
亲爱的老天爷，我想对您说…（心灵自由写作群23期 Topic 22）
亲爱的老天爷，我想对你说...什么？在我的心里，似乎没有明确的老天爷，对于神祇，我内心既不相信，也不否定。 若是要我对世界谈谈我想说什么，那就是，谢谢降临过去那些挑战给我吧！...
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学着带着镣铐跳舞，还很享受！
心灵自由写作：作业（二十三）成长就是学会带着镣铐跳舞
（主题：成长） 最近能量很低啊，写什么题目都带不动。成长这个话题，可是让我倍觉沉重。经常问自己，从出生到现在成长了多少？有时候觉得自己进步神速，有时候觉得自己原地不动——只有...
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成長（心灵自由写作群23期 Topic 24）
在年龄增长称之的成长下，我同时在身心灵都有相应的成长，这是值得我自己开心的一件事情。过去的我，容易有情绪的起伏，也常常对于双手无法控制掌握的事物升起情绪的流动，总是沉不住气，...
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金钱（心灵自由写作群23期 Topic 23）
金钱，于我来说，不是一个很重要的物质，甚至我在想有没有可能心灵状态完全与金钱全无关系。小时后可能希望我能为一个百万富翁，但是深究原因，可能是因为身边的同学也都希望自己当百万富...
