第一步开阔眼界。 第二步提升思想境界。 第三步进入新界。
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开始执着和抓取方法
今日觉察 喜悦禅静心，甘露灌顶，我开始执着这两个方法带来的片刻的宁静和温暖，对其产生依赖，想要抓取。由此看向自己，需要宁静和温暖。每天有片刻时间，静下来感受温暖，这是需要。温...
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如何面对车被追尾？早上6点20左右，出门陪先生去浙二滨江医院进行一个门诊手术。 到高架上，车辆越来越多，大家开始慢下速度，突然，“碰”的一巨响，愣了下之后，意识到车被追尾。 立刻下车，一看，我...
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正念于己一早拿起手机看到一个一起入群学习过的伙伴发来的一份学习信息，是关于内在学院创始人琪琪老师关于如何由内而外的富足的五天课程，只要19.9。 刚看到这个信息，第一个念头是这个伙伴...
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香樟—它像士兵守护着这个城市
香樟， 一草一世界，一沙一尘埃，每一株植物都有灵魂，每一个风景都能精彩。你若有心，提灯寻影，那一排樟树，一片落叶，一抹晨曦，一缕微风，如同声声跫音，婉转轻叩你内心的空谷。
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手触改变了我的生活
各位朋友，大家好！今天群里有我的至亲好友，我的同事，我在各领域学习的老师，当然也邀请了周日手触教学的导师静一老师，利用中午时间请大家来聆听我的与手触的故事，感恩大家！ 201...
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绿皮书一次不一样的旅程，只因为遇见了一个人，他和别人不一样，因为他走进了你心里，带着光...... 当两股不同的气息互相融合，当心里真正的住下了另一个人，心量放大了，你的世界也开了...
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两个男孩的妈妈，英语教师，家庭教育亲子导师
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做妈妈它很简单《归位一》两天没有回家。下班后到晚托班接女儿，女儿还没有结束辅导，我拿出耳机听了黄仕明老师的接纳+脆弱=亲密，到女儿出来的时候，语音还没有结束，我没有马上关掉，女儿也没有关注我的耳...
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