关于饮食： 1.喜欢吃什么就吃什么荤的不戒，油炸烧烤我也照吃不误，但不能过量，浅尝辄止，过过嘴瘾就行。瘦肉有丰富的蛋白质，没必要戒，蔬菜要多吃。但注意不能吃太多水果，因为大多...
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关于瘦下来的自身宝贵经验，送给大家！
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细数喜马拉雅里窝藏的英语学习资源REVEALING OF THE ENGLISH LEARNING MATERIALS HIDDEN IN HIMALAYA APP As an audio app, HIM...
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一边读着博士，我顺便学了五门外语今天介绍一位精通多门外语的大神，他叫肖伟，85后冒险旅行家，山东人。清华本科，欧洲硕博，博士第二年开始爱上旅行，后历时两年半周游世界五十五国，资深沙发客，搭便车的距离可绕赤道...
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你平时一个人都干嘛？--呃......健身和学英语
前两天，一个从来没有聊过天的姑娘给我发了一条信息：你觉得女孩子非得有个闺蜜吗，还是说自己一个人好？ 我想都没想就回复了她：我没有闺蜜。 她说毕业一年了，身边除了对象都没有好朋...
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一个月时间我打败了过去近十年的英语学习从小学到大学，经过近十年时间的英语学习历程，我依然听不懂英语，无论是听力考试，还是英文影视剧，我永远徘徊在那看似美妙的英文声音之外。 或许我曾经也问过自己，为什么我总是听不懂...
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读了三遍，我终于敢拆解这本书了——精读营逐字稿过去的十天精读训练营里，我读的是《财富自由之路》这本书。理由很简单，这是截止目前对我认知刷新最大的书，好书应该多读，我相信第三遍读会有不一样的收获。 今天来跟大家分享一下第三...
