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有五大因素： 1.体质因素： 这是睡眠质量差的内在原因和根本原因。 睡眠质量差也是身体健康水平下降的信号，该保养自己的身体了！ 2.精神心理： 包括压力过大、长期过度紧张，情...

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在很多孩子的成长过程中，家长们会有意无意的用“乖”来衡量一个孩子的好坏。在学校“孩子平时听话吗？”是家长最关心的问题之一。 在家里也总会对孩子说“你要听话，听话就会怎样怎样，...

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孤独症患者日常管理应以培养日常生活基本技能、提高社交能力、促进语言发育、改善其问题行为为主。 孤独症患者日常生活管理要注意什么？ 家庭鼓励患者自主完善日常活动，并督促其进行生...

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孤独症多起病于3岁前，主要表现出社会交往障碍、沟通障碍，以及局限性、刻板性、重复性行为。 孤独症多起病于3岁前，其中约2/3的患儿于出生后逐渐起病，约1/3的患儿经历了1～2...

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孤独症是一个以遗传因素为主，遗传因素和环境因素相互作用而导致的结果。 遗传因素 自1980年来，各种研究均显示孤独症与遗传因素关系非常密切，遗传度高达80%~90%。 脑结构...

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孤独症：别名自闭症 孤独症是广泛性发育障碍中最常见、最具有代表性的疾病。该疾病起病于婴幼儿时期，以社会交往障碍、交流障碍、局限的兴趣、刻板与重复行为方式为主要临床表现，多数患...

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什么样算情绪内耗？就像一个开车的人，他同时踩着油门和刹车。 当你在处理管理情绪时思维比较单一，没法更换角度思考问题，你就会一直钻牛角尖，为同一个问题纠结很久，在压力事情下，你...

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一个群友问：“我很紧张怎么办？”，群主往往会进一步问：“你对什么感到紧张呢？具体一些。” 其实本意不是为了便于诊断，而是让这位朋友改变一下说话的方式。 “我很紧张”，这是一种...

心向往之TLJ

影响幸福因素的关键之一，你知道是什么吗？ 在积极心理学中，影响幸福的主要因素“金钱、统计学变量、人格”。 而金钱在经济贫穷时期影响因素大，稳定后则变小。统计学变量则是性别、年...