今天是第31个世界艾滋病日,主题是“主动检测,知艾防艾,共享健康”。作为AIDS防控队伍当中曾经的一员,我在这个领域奉献了近十年的青春和热情。期间,我接触的感染者并不多,但他...
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今天是第31个世界艾滋病日,主题是“主动检测,知艾防艾,共享健康”。作为AIDS防控队伍当中曾经的一员,我在这个领域奉献了近十年的青春和热情。期间,我接触的感染者并不多,但他...
在没有督导的情况下,要多与家人分享自己心理咨询的体会。经常问一下家人:“你觉得我最近还正常吗?有没有让你感到有不对劲儿的地方?”家人对过度卷入是敏感且不舒服的。 凭我个人的咨...
心理医生的阳光心态表现在“总是往好处做,但必须凡事要往坏处想”,也就是在具体操作过程中紧紧盯着预定的目标以及达到目标之后的美好,但做完之后呢?往坏处想想,降低预期,这样才对维...
完美主义倾向该如何避免?平时多发现自己不完美之处,多记录、多分享;更重要的是要对自己的咨询多请别人提意见。很快就会发现,有些毛病自己是避免不了的,既然如此也就接受了。从能够接...
在咨询完毕后,作为新手咨询师的你,更喜欢被评价为“像个受过专业训练的咨询师”?还是“不像是受过专业训练的人”? 在书籍的原版中,这个题目的英文是Being Ourselves...
“我怀疑母亲患上了严重的强迫症,每天在卫生间对着镜子一遍一遍地刷牙,长的时候能持续一个多小时,每次制止时,她只是笑,也不说话。像这种情况可以做精神分析治疗吗?” 一位学员昨天...
文字表达能力更能体现一个人的洞察力。每一个作家都是一个很优秀的心理医生,至少他们具备成为最优秀的心理医生的潜质,因为每一部小说都是对一个案例的深刻剖析。一个没有敏锐的洞察力的...
判断一个人是否适合系统的心理治疗,可以看他是否满足四个条件:心理学头脑,忍受不快情感的冲击,发展人际关系的能力,改变自己的动机。 没有人不处在一定的时空之下,这决定了我们必然...